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paros  留言于2014-11-21 00:28:25 |
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评论：UPDATE - From The Chinese American Professors and Professionals Network（2014 No.34） |
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主题沙龙: 冬季学养生，健康吃出来
本周四沙龙，健康专家将与大家一起分享中医养生保健知识，冬季食补的注 意要点、冬季养生中的常见误区以及如何鉴别自己的体质等话题，欢迎参加！
【活动时间】11月27日（周四）18:30 - 20:30
【活动地址】浦东新区松涛路563号B座
【报名方式】21-50800359
EXCEL实战应用技巧
【内容提要】■ EXCEL操作高手技巧
■ 逻辑函数详解
■ 查找引用函数详解及实际应用
■ 数据透视表详解
【适用对象】数据分析员，数据决策者，企业白领，公司行政、人事、财务和对EXCEL感兴趣的人等
【听课要求】学生自带笔记本电脑&电源，预装EXCEL2007/2010/2013 版本
【活动时间】11月25日（周二）18:00 - 20:00 （自由交流18:00 - 18:30，沙龙讲座18:30 - 19:30，交流互动19:30 - 20:00）
【活动地址】忆叶情时尚俱乐部（松涛路563号B座）
【活动费用】300元/人（含各类饮料、点心、晚餐）
文汇讲堂: "文学季"系列讲座
"文学季"系列讲座在金秋时节与您分享生活的意义，共品文学的魅力。首期格非/杨扬专场让我们知道了何谓"开放的写作"、"安顿在城市的文学"；第二期方方/汪涌豪专场则阐明了"文学创作的个人表达"、文学是"一种否定与超越的力量"；11月19日起，讲堂正式启动"文学季"第三期孙甘露/罗岗专场的报名工作，且听孙甘露娓娓道来"情感与故事"，并与罗岗在"迁徙与阅读"中神思同游吧！抓紧时间，报名从速~~
■ 讲座主题：《情感与故事》&《迁徙与阅读》
【活动时间】2014年11月29日 14:00 - 17:00
【活动地点】威海路755号 上海报业集团文新大厦二楼报告厅（凭票入场）
【报名方式】网站报名（额满为止） 11月19日至11月25日，到文汇讲堂官网，点击"我要参加"即可报名。未注册者需先注册后填写报名表。 |
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C. Fang 留言于2014-11-19 23:57:02 |
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评论：健康警惕：这些菜！喝酒的时候千万不要吃 |
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有毒的家常菜
（1）土豆烧牛肉
由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。
（2）小葱拌豆腐：
豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。
（3）豆浆冲鸡蛋：
鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。
（4）茶叶煮鸡蛋：
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
（5）炒鸡蛋放味精：
鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
（6）红白萝卜混吃：
白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
（7）萝卜水果同吃：
近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质----—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
（8）海味与水果同食：
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。
（9）牛奶与橘子同食：
刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
（10）酒与胡萝卜同食：
最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。
（11）白酒与汽水同饮：
因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。
（12）吃肉时喝茶：
有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能。 |
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Journal of Special Operations Medicine 留言于2014-11-19 23:50:29 |
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评论：UPDATE - From The Chinese American Professors and Professionals Network（2014 No.34） |
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Webinar: Integrating Technology into DoD Efforts to Promote Psychological Health
November 20, 2014; 1-2:30 p.m. (EDT)
Many behavioral health providers are beginning to incorporate modern technologies into the psychotherapy relationship and process, often at the encouragement of patients who bring apps and downloaded Internet material into clinical settings. This presentation will articulate various opportunities for enhancing the therapeutic impact inherent in several current technologies including web and mobile applications, simulations and distance collaboration technologies and will highlight the necessary steps for moving forward with an integrated model of behavioral health care.
During this webinar participants will learn to:
• Understand and articulate reasons why the standard of practice in behavioral health does not currently incorporate the use of modern technologies to include web and mobile applications and distance collaboration technologies
• Describe some promising opportunities for improving behavioral health care through the use of these technologies as an adjunct to standard treatment
• Outline the steps needed for moving forward with the integration of these technologies into their standard practice
To register for this webinar, please visit http://dcoe.mil/Training/Monthly_Webinars.aspx
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JSOM 留言于2014-11-19 23:48:21 |
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评论：UPDATE - From The Chinese American Professors and Professionals Network（2014 No.34） |
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There are only three weeks until the Special Operations Medical Scientific Assembly in sunny Tampa, FL. If you haven't already signed up to be a member and to attend SOMSA, today is your last day to pre-register. After today, you will need to do it onsite. Go to http://www.specialoperationsmedicine.org/Pages/default.aspx for all the details. Or contact SOMA@goAMP.com.
The Winter JSOM Digital and Tablet are now available on our website. Print copies are in the mail.The Journal of Special Operations Medicine has a Special Call out for Papers.
Column Title: World of Special Operations Medicine
Purpose: The purpose of the World of Special Operations Medicine column in the Journal of Special Operations Medicine is to help connect the non-US portions of the Special Operations Medicine community with the rest of the Special Operations Medicine community.
Length: 2 to 4 journal pages (10 double-spaced Word pages) total to include any picture and tables, if needed.
Opportunities: One per quarterly edition. Note deadlines at website (https://www.jsomonline.org/CallForPapers.html).
Ideas for consideration: Brief identification of the authors' national SOF or SOF-relevancy, the who (individuals, units), the what (important issues, roles, missions, scholarly works, knowledge gaps), where (ground the global reader where you are and what it's like), when (let them know what's been going on the last couple of years and what you're thinking will be important to you for the next few), why (you can discuss any new items that are special to you and your nation that are relevant for the globe to know). Particularly key on items that are relevant to your connection to the world community so that the World of Special Operations Medicine knows about you and can relate to you better. Process of writing: We recommend that an outline of the ideas is checked with the editors early for feedback before much is written. Please contact editor@JSOMonline.org or john.kragh@JSOMonline.org |
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