美国研究人员称，女性天生需要比男性多睡一点，而一旦女性睡得不够，就容易发怒，看别人不顺眼。

　　杜克大学布若伊斯博士说，在日常生活中，女性早上通常较沮丧，较易怒。进一步研究发现，妇女会有这些现象多半是因为晚上没睡好。

　　英国罗浮堡大学睡眠中心的霍恩教授说，睡眠最重要的作用就是让脑子休息、复原。女性白天比较常用脑，晚上就需要多一点时间才能让脑子修复好。万一睡得不够，心情就不会好。

　　布若伊斯建议妇女可以在白天小憩片刻补觉。他说，补觉时间以25到90分钟最好。不到25分钟或是超过90分钟，还会产生反效果。

生命时报：妻子腰越细，丈夫性满意度越高

　　长期以来，窈窕纤腰是很多女性梦寐以求的理想身材，而最近，苏格兰科学家最新研究又发现，腰细的女人，能在极短的时间内吸引住男人目光，并且会对男人产生强烈的性吸引。

　　为了评估女性腰围与性吸引力和性满意度之间的关系，研究人员对700多对夫妻进行了调查，其中涉及妻子的腰围、夫妻性生活频率、男性勃起程度评估等。结果显示，妻子腰越细，丈夫性满意度就越高，而且性爱中发生勃起功能障碍（ED）的几率也更小。对女人来说，完美腰臀比值为0.7。

　　新研究负责人，西苏格兰大学心理学教授斯图尔特·布罗迪表示，男性只需一瞬间，就能判断异性是否具有吸引力，那就是女性的身体曲线，而腰在这个曲线中占有至关重要的作用。“细腰效应”有三大原因：一是腰细的女性雌性激素分泌旺盛，看上去更性感，能让男性勃起更强、性满意度更高；二是有研究显示，女人腰细，性高潮更多，性感受也更强烈；三是腰围通常是女性健康的重要指标，从进化角度看，腰细的女性患有心脏病等多种疾病的风险更小，有利于生育和养育后代。

　　研究还发现，男人腰太粗吸引力会大打折扣，腰围越大，性满意度就越低。

超五成男人希望性爱时女人使用润滑剂

　　近日，荷兰阿姆斯特丹的性用品商店对顾客进行了一项关于润滑剂的调查，参与者包括1000名20—60岁的男性。有趣的是，超过半数的男人认为，他们希望性爱时，女性能选择合适的润滑剂，因为女性阴道干涩会让他们觉得尴尬。但对于如何选择润滑剂，人们却知之甚少。

　　市面上的润滑剂主要有三种：水性润滑剂质感天然，可以被皮肤吸收，且和安全套兼容，更不会弄脏床单，但不耐久；硅性润滑剂会停留在皮肤表面而不会被吸收，这也使它更持久耐用，而且比水性的更黏稠，但有可能弄脏你的床单；油性润滑剂润滑效果虽好，但使用起来有两大问题：一是它可能引起女性的尿道感染和阴道感染，二是它不能与任何橡胶产品接触，比如橡胶安全套等，如果安全套上附着油性润滑剂，它的有效性会降低。鉴于目前市面上基本都用的是橡胶安全套，所以这种润滑剂不推荐使用。

　　一般来说，购买润滑剂时，应秉着“成分简单、无色无味，优先选择水溶性和硅树脂”的原则。此外，最好别用含任何化学活性成分、香味浓烈的润滑剂。这些香味是添加在润滑剂中的油类香料散发出来的，使用后可能会引起生殖器黏膜或皮肤过敏。