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俄亥俄州托莱多大学研究人员发现:右手握拳 记东西快
来源:英国《每日邮报》 | 2013/5/7 14:49:22 | 浏览:1198 | 评论:0

  记电话号码、人名、购物清单时,过不了多久就容易忘。这时不妨紧握右手,有助于控制记忆力。

  美国俄亥俄州托莱多大学研究人员要求参试者在记住列有72个单词之前,用最大力气握皮球。几分钟后,再次握皮球,然后尽可能多地回忆单词。结果显示,先用右手握皮球,随后再用左手握皮球的人回忆起的单词最多;两次都用右手握皮球的人成绩排第二;两次都没握皮球的人记住的单词较少。研究人员认为,右手握拳的动作激活了大脑中负责储存记忆的区域,而左手握拳则激活了大脑中负责回想的区域。通过这一简单的肢体运动,能暂时性地改变大脑运行的方式,从而提高记忆力。记东西时可以右手攥拳,帮助记忆;回忆东西的时候不妨左手攥拳,想起来地就更快。

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