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「自我安慰」有何不可
来源:世界新聞網 | 作者:陳世欽 | 2014/4/16 14:11:54 | 浏览:2223 | 评论:0

  這個話題可能會令人尷尬,好處卻出奇得多。對許多人而言,手淫仍然是禁忌話題,我們不會在辦公室或派對中提到它。美國大導演伍迪艾倫曾開玩笑的說:「不要貶抑手淫;這是我和我愛的人之間的性愛。」他所謂「我愛的人」,就是「我自己」。

  有些宗教團體聲稱,手淫不僅有礙自我控制,還會助長性濫交。有些人從小就被灌輸這種負面觀念,以致一提到這種自然且健康的行為時,總會羞愧與難堪。

  部分研究顯示,將近百分之百的男性會手淫,這可以理解;女性的比率則依年紀的大小而異。曾經紅極一時的美國影集「慾望城市」,使女性比較能夠談論如何自娛的話題。

  手淫有助於我們發現自己的身體,確定自己到底喜歡什麼。你必須為自己的性高潮負責。如果你瞭解自己的身體,知道什麼會使你興奮,一定可以和伴侶分享這些經驗。

  手淫是加拿大成人性學專家珍‧藍頓最喜歡的話題之一。她為女性自娛的行為提出合理化的解釋,同時為因為享受性欲而產生罪惡、骯髒及沮喪感的人們提供諮詢。

  手淫對男女兩性的身體健康具有以下多項令人意想不到的好處:

    1. 促進腦內啡分泌。這種神經傳導素與快樂感覺有關,可改善情緒,消解沮喪。
    2. 製造具有止痛效果的化學物質催產素。
    3. 協助減輕頭痛與肌肉疼痛。
    4. 工作一天後,可紓緩壓力與緊張,協助放鬆。
    5. 為獨處的人們提供一項性發洩管道。
    6. 協助入眠,或者協助人們以更多精力迎接新的一天。
    7. 強化免疫系統,促進健康。
    8. 強化生殖器與骨盆底部位的肌肉,進而提高性交的良好感覺
    9. 有助於避免感染性病,手淫絕對比買春衛生。
    10. 可提高性的良好感覺,因為同時相互手淫是親密且可使人樂在其中的行為。

▇女生看這裡

    1. 紓緩更年期前的緊張及與經期循環有關的其他身體徵兆,例如痙攣。
    2. 增加血液流入骨盆區的量,進而減輕月經來潮的疼痛,紓緩骨盆痙攣及相關的背部疼痛。
    3. 建立對陰道酵母菌感染的抵抗力。

▇男生看這裡

    1. 可因為訓練陰莖持續更久而預防早洩。單獨一人時,比較容易練習控制。
    2. 保持精蟲的健康。
    3. 有助於預防攝護腺癌。若男性未經常射精,攝護腺可能會累積足以引發癌症的化學物質。

▇錯誤的觀點

  你可能曾經聽說,手淫有害身體健康或足以導致怪異的行為。這些觀點並不正確,以下是幾項事實。

    • 手淫不會導致手掌或其他奇怪的身體部位長毛。
    • 不會導致失明。
    • 不會導致性器官變小、變大或改變顏色、質地或外觀。
    • 不會阻礙成長。
    • 不會導致不孕。成年男性與男孩不會因為手淫而致精子數量減少。
    • 不會使人上癮。
    • 不會導致精神狀態不穩定。
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