粉刺不是只有青少年才長，很多成人也有這個煩惱，有時嚴重到不敢出門。但是可以採取一些步驟來改善皮膚。

成人長粉刺的原因很多，壓力、荷爾蒙水平改變，例如更年期，或改換或停用避孕藥，是其中兩個原因。包括鋰、抗癲癇藥和皮質類固醇等的一些藥物，也會讓人長粉刺。

紐約市蘭諾斯丘醫院的皮膚科醫生朵麗絲．戴伊（Doris Day）指出，每天洗臉非常重要，記得做這幾件事：

1、一天洗臉不要超過兩次。

2、使用冷水或溫水，以及溫和的洗面霜。

3、用手、嬰兒用毛巾（比普通毛巾柔軟）、或一把洗面刷清洗30秒。

4、輕輕拍乾（不要用力擦）皮膚。

可用來控制粉刺的產品包括：

洗面霜：洗面霜能帶走汙垢、化妝品和汙染物，而且能讓其他護膚產品到達皮膚，發揮更好的效用。選擇不會刺激皮膚的溫和洗面霜。

不需處方的面霜和乳液：類視色素（retinoid）面霜或乳液有助皮膚明淨、減少皺紋。含有硫磺的產品可偶爾用來治療粉刺，過氧化苯（benzoyl peroxide）也抗痘但只能偶爾用，因為會讓皮膚乾燥。

化妝品：一些化妝品含有抗痘的水楊酸（salicylic acid），通常護膚品的標籤應註明「無致粉刺性」（noncomedogenic或non-acnegenic）。

處方藥：像影響荷爾蒙的避孕藥，有助控制粉刺。用來治高血壓的安達通（Aldactone）可治療粉刺，效果很好但要三個月才見效。異維A酸（isotretinoin）也可治粉刺，但孕婦或打算懷孕者不可服用。

高科技方法：光療法（PDT）使用雷射光來治療粉刺，但一些人說會痛。吸除療法也用光，這兩種療法都較昂貴。