雌激素是什么？
雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。进入青春期后，在雌性激素的刺激下，女孩出现月经、盆骨宽大、乳房隆起、声调变高，维持女性第二性征。
一些妇女更年期应用雌激素的目的是为了弥补体内雌激素水平的不足，以满足其最低生理需要，从而使因雌激素缺乏导致的症状得以改善，预防并延缓心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆症等疾病的发生，提高老年妇女的生活质量。
对那些缺乏雌激素，又有较重的更年期症状，影响日常生活和工作的妇女需要适当摄入雌激素。坚持一段时间后，那些恼人的更年期症状会得到很大程度的缓解。值 得注意的是，并非每位卵巢激素缺乏的更年期妇女都能用雌激素替代治疗。对有的人甚至应该禁用这种治疗，如乳腺癌、子宫内膜癌、黑色素瘤患者，肝、肾功能不 全者，阴道出血原因未查清者，患系统性红斑狼疮者，近半年内曾有血栓栓塞性疾病的患者，还有少见的血卟啉症、耳硬化等，均不能应用雌激素，而脑膜瘤患者也 禁用雌激素类药物。
由于雌激素替代治疗能很好地预防绝经后骨质疏松症，所以对那些已经开始缺乏雌激素、瘦体型、运动少、吸烟、酗酒、饮食中缺钙、有骨质疏松症家族史，尤其已有骨质疏松、反复骨折的妇女，医生会建议她们在指导和监测下长期应用雌激素替代治疗，以减少老年期的弯腰驼背、压缩性骨折甚至瘫痪的发生。由于激素替代治疗对心血管的保护作用，医生会向有动脉粥样硬化危险因素的绝经后妇女推荐激素替代治疗，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等均在此列。对于已经证实的冠心病患者，除常规治疗外，应用雌激素替代治疗可减缓病变的进展，减少栓塞等合并症的发生。雌激素替代治疗的益处随着用药时间的延长而增加，在医生的指导下合理用药，可大大提高中老年妇女的生活质量。
植物雌激素又是什么？
植物雌激素的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的植物成分，它们对激素相关疾病有广泛作用，尤其对乳腺癌、前列腺癌、绝经期综合征、心血管病和骨质疏松有一定的预防作用。虽然被人们称为植物性雌激素，其实它们本身不是激素。异 黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，给广大女性追求健康、远离 烦恼带来了新的希望。植物雌激素是从植物尤其是豆类植物中提取的可以替代雌激素的作用并同时防止雌激素不良反应的发生。植物雌激素可通过补充益生源大豆异 黄酮来实现，类植物雌激素补充方式安全性高。
现代医学研究表明通过食物也可以补充雌性激素，主要有亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、人参、花旗参、啤酒等食物，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。
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