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纽约州立大学研究34万美国人:哪个年龄段心态最好?五十知天命 幸福感最强
来源:美国《国家科学院学报》 | 作者:《国家科学院学报》 | 2010/5/18 15:21:00 | 浏览:1983 | 评论:0

  三十而立,四十不惑,五十知天命。究竟哪个年龄段的人心态最好?研究人员调查发现,与二十多岁的年轻人相比,年逾五十者更快乐、压力更小。

  研究报告由美国《国家科学院学报》发表。

五十无忧

  研究人员调查34万名年龄在18岁至85岁的美国人,询问他们对生活的满意程度并用“日常幸福感”和“总体幸福感”进行衡量。

  “日常幸福感”包含多个小指标,反映调查对象对生活的直接体会。研究显示,各小指标变化情况与年龄相关:“压力”和“愤怒”指标随年龄增大而下降;“担忧”指标在50岁前比较稳定,50岁后开始下降;“悲伤”指标40岁后略有上升,50多岁时开始下降,整体波动不大;“快乐”和“享受”指标也在50岁后开始上升。

  “总体幸福感”折射个人对生活的态度和思索,受调查对象的这一指标呈现U字形特点,最年轻和最年长者幸福感最强,中年人幸福感最弱。

  研究还发现,男性和女性的幸福感都随年龄增大而增强,不同的是,女性整体而言担忧、压力和悲伤指标更高。

幸福来源

  研究人员、美国纽约州立大学斯托尼布鲁克分校心理学家阿瑟·斯通说,这是首次在一项研究中同时采用这两项重要指标,“幸福感应该从多角度综合考量”,但幸福感来源尚无定论。斯通说:“这可能由社交原因造成,也可能是社会原因或者生物学原因造成的。这是值得研究的重要问题。”

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