在参加重大比赛、考试或活动前夕，是养精蓄锐、枕戈待旦；还是一番云雨、床笫尽欢？据英国广播公司近日发表的一篇深度报道指出，适度的性爱有助于发挥人的潜能，提高竞技水平，或做出更明智的决定。

　　前不久，在南非约翰内斯堡举行的冠军杯板球赛上，英国队在新闻发布会上一露面，就被记者们的几个问题弄得面红耳赤。女记者问：“你的队友们‘性训练’做得如何？”英国队可能有所不知，此前，印度队的南非籍教练克斯顿与队医一起，起草了一份长达4页的文件，并下发给队员。文件的标题就是《做爱有助于提高竞技水平吗》。其答案也简单明了：“是的，所以尽情享受去吧。”

　　早在公元77年，古罗马自然哲学家老普林尼就说过：“竞技者懒散疲惫的时候，可以通过性爱重新振作。”多项研究也发现，重大比赛前应鼓励人们适当享受性爱。德国《每日新闻报》曾报道，两名以色列科学家调查显示，女运动员在比赛前做爱，有助于提高运动成绩。“情欲增强了她们的信心，给了她们力量与勇气。”

　　美国科罗拉多州立大学运动医学家科登对10名赛前有性生活的运动员进行了灵活性、反应时间、肌肉强度、耐力等方面的试验。结果表明，适度的“卿卿我我”能提高运动的反应能力，对耐力、灵活性等却没有影响。

　　研究人员表示，性爱能激发人体内多种化学物质，让人感觉兴奋、满足，平复焦躁、不安和紧张。而且，美满性爱还有“催眠”作用，在重大活动前享受性生活，能助人一夜好眠，也有利于其调整状态，迎接第二天。