李嘉诚戴的表，是西铁城表，市价1000港元，他已戴了十几年。他戴的眼镜，也用了十几年了，曾因度数增加换过镜片，但没换过镜框。

扎克伯格比李嘉诚还有钱，但在个人生活上十分小气。无论是发布会、外出活动，还是演讲，他永远都穿着最普通的T恤和牛仔裤。平时上班，开的是1.6万美元的本田。出去旅行，最常去的就餐场所是麦当劳。

台塑集团王永庆一条毛巾用了27年，娃哈哈宗庆后一年消费不超过5万元，吉利李书福很少穿500元以上的衣服，“世界船王”包玉刚一张白纸分五次用……

人活到极致，就是如此，一定是素与简。

一个人越是炫耀什么，内心就越缺少什么。内心真正富足的人，从不炫耀拥有的一切。

他不告诉别人读过什么书，开过什么车，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为他没有自卑感。

内心越是丰盈，生活越是素简。

一千多年前，苏轼被贬黄州，与泗州友人刘倩叔共游南山。

友以蓼菜、新笋等野菜相待，苏轼品尝后，举箸慨叹：“人间有味是清欢。”

苏轼一生坎坷波折，仕途几起几落，在尝尽人生五味之后，他终于悟得——人间有味是清欢。

清欢之所以好，是因为它对生活的超逸，不讲究物质的条件，只讲究心灵的品味。

返璞归真，让生命回归最舒适的状态。

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

人间最有味的，就是这清淡的欢愉。生活简单就迷人，人心简单就幸福。

1845年，美国学者梭罗，只带了一把斧头，到瓦尔登湖边建了一间小木屋。独居了2年零2个月，以验证自己所悟出的人生真谛：“一个人，只要满足了基本生活所需，不再戚戚于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容、更充实地享受人生。”

体验结果，正如他所说：一个人，放下得越多，越富有。

而后，他写出了著名的《瓦尔登湖》：

我们每一天努力忙碌、用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么。

面对不断膨胀的物欲，我们需要的是一颗能静下来的心。

多余的财富只能够购买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱购买的。

多，即是少。少，即是多。

所谓自我损耗，就是每做一个选择，就会损耗一点心理能量；每消耗一点心理能量，你的执行功能就会下降。

你手机里装了5个外卖App，能进行多样化选择本是件好事，但你可能就此陷入无所适从的选择中，不知不觉消耗了很多时间和精力。

所谓时间管理，不是提高效率，尽可能地做更多的事情，而是给自己设置限制，让自己专注于最喜爱最重要的事情。

简单，才是效率。

大钢琴家霍洛维茨说：“我用了一生的努力，才明白朴素原来最有力量。”

他的演奏极其节制，没有多余的动作和表情，没有任何花哨与噱头。

但乐音宛如从他心里流淌出来，观众听着听着就不禁泪流满面。

前几天在电视上看到王菲的演出录像，发现她在舞台上基本没什么动作，她打动人的，就是她清澈的歌声。

歌手，最本质的是什么？就是歌声。

庄子说：“朴素而天下莫能与之争美。”

朴素，原来最有力量。最朴素，最本质，最持久。

人活到极致，一定是素与简。

活得越素简，越能听见内心的声音；生活越是素简，内心越是绚烂丰盈。