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斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”
斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”
12/22/2017 8:09:09 PM | 浏览:895 | 评论:0

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

全球奖金最高的教育奖项“一丹奖”公布首届获奖名单,斯坦福大学卡罗尔·德韦克摘获一丹教育研究奖。德韦克提出了人的思维方式分为两种,一种是成长型思维,一种是固定型思维。在她看来,一个人拥有成长型思维,将乐于接受挑战,并积极地去扩展自己的能力,而这也是未来发展最需要具备的能力。

8张图分辨你是固定型思维模式

还是成长型思维模式?

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

固定思维的人:规避挑战。

成长思维的人:欢迎挑战。

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

固定思维的人:痛恨变化。

成长思维的人:拥抱变化。

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

固定思维的人:老是关注限制。

成长思维的人:总是寻找机会。

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

固定思维的人:在改变现状上无能为力。

成长思维的人:凡事皆有可能。

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

固定思维的人:不接受批评。

成长思维的人:珍视反馈、主动学习。

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

固定思维的人:喜欢呆在舒适区中。

成长思维的人:喜欢探索新事物。

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

固定思维的人:有时候觉得努力是无用功。

成长思维的人:每次失败都是一堂课。

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

固定思维的人:认为毕业后无需过多学习。

成长思维的人:认为学习是终身的事业。

正如腾讯主要创始人之一陈一丹先生在接受采访谈及“一丹奖“时所说:“我们可以碰到很多外部的事情,无论是经济、科技、社会问题等,最终解决都靠人,而社会的发展也是靠人,而这些解决的问题也是靠人,产生问题也是人,所以人应该何去何从,让这个社会更美好,其实是跟教育息息相关的。”

也就是说,人是教育应该关注的重要对象。本次获奖者德韦克提出的“成长型思维”就是从人的角度探讨不同的思维方式对世界的影响各异,并将自己远见性的想法总结成《终身成长:重新定义成功的思维模式》一书。

在她看来,人类有意识或无意识的思维方式其实蕴含了无限的能量。而一个拥有“成长型思维”的人,未来更有可能取得成功。

这个结论,甚至被美国大西洋月刊等媒体评价为“考试驱动型社会的一股清流”,因为孩子学习的内驱力被忽视了太久,而德韦克的这个观点,恰恰让孩子将重点重新放到自己的学习动机和心态上。

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

如果我们认为自己的智力和能力是一成不变的,而整个世界就是由一个个为了考察我们的智商和能力的测试组成的,我们拥有的就是“固定型思维模式”(fixed mindset)。

固定思维的孩子往往害怕失败,担心自己看起来不那么聪明、比较笨,而拒绝接受挑战、面对困难,由此他们的发展潜力会受到限制。

而如果我们认为所有的事情都离不开个人努力,这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战,我们拥有的就是“成长型思维模式”(growth mindset)。

那些成功孩子的思维模式就属于成长型的。他们相信通过自己的努力可以改变智商和能力,相信自己的潜力是未知的,困难和失败只是帮助自己进步的挑战,他们对学习充满热情...

且当孩子每一次突破自己的“舒适区”去学习新知识、迎接新挑战,大脑中的神经元会形成新的、强有力的联结,长久下去,他们变得越来越聪明。

也就是说,成长型思维模式不但决定了孩子面对困难和挑战的积极态度,还将通过激发更活跃的大脑活动,提高孩子的智商。

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

Dweck 教授还在很多其他领域发现了两种思维模式的差异存在。在两性关系中,成长型思维的人会寻找那些让他们变得更好的伴侣,而固定型思维的人则更倾向于那些允许自己停滞不前的人。更为关键的是,Dweck教授的研究结果证实,一个人的思维模式是可以改变的。或者说,成长型思维模式是可以教育和培养的。

她给出了一系列的成功案例。South Bronx小学四年级的学生在接受成长型思维模式的教育和训练后,在短短1年的时间内,数学测试成绩就从垫底迅速上升到纽约州第1名。

斯坦福大学教授Dweck谈教育的“成长型思维 & 固定型思维”

我们到底怎么培养孩子的成长思维?Dweck教授说,不困难,一些很小的干预,就能产生塑造成长型思维模式的作用。

比如,更加明智地表扬孩子。不要表扬孩子的智力或能力,不要给孩子贴标签。赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择,可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦!

不要用类似“这幅画太棒了,你就是我们的毕加索!”、“宝贝,你太聪明了!”这样模糊从语句表扬孩子。

这样做并不会增加孩子的自信心,让他们学的更好,反而会使孩子认为自己被重视、被表扬仅仅是因为智商。最终的结果是,他们会拒绝接受挑战和承担风险,担心搞砸了,自己看起来“不聪明”、“很蠢”,长此以往,他们慢慢失去了对学习的积极性。

对孩子的表扬一定要具体明确,要表扬过程而不是结果,比如他的努力、专注、坚持、创意、策略等等。

Dweck教授的研究成果很多,可以在《终身成长:重新定义成功的思维模式》一书中先睹为快。

在看书之前,可以先看看Dweck 教授的TED演讲,"The Power of Believing that You Can Improve"(相信自己可以变得更好的力量)。

就像Dweck教授演讲题目所说的教育的关键要让孩子相信,拥有让自己变得更好的力量。


PS:停止夸孩子“你真聪明”

1. 你很努力啊

(表扬努力)

You tried really hard on that.

当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时,可不要被喜悦冲昏头脑,请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。

2. 尽管很难,但你一直没有放弃

 (表扬坚毅)

You never gave up, even when it was hard.

当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时,比如苦思冥想一个围棋残局,一次次尝试操场上高高的攀爬架,无数次失败后无数次反复尝试,请记得肯定他的耐心和坚持。

3. 你做事情的态度非常不错

(表扬态度)

You have such a positive attitude.

当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时,可不要忘了抓住机会美言几句。

4.你在__上进步了很多

(表扬细节)

You have really improved on __.

当孩子在某方面能力有所提高时,表扬细节,越具体越好,比如: 宝贝,你现在游泳时手上姿势更标准了,而且换气频率也更加均匀了,比之前进步了很多,真棒!

5. 这个方法真有新意

(表扬创意)

What a creative solution to that problem!

这是最需要注意的地方,看到孩子的奇思妙想,最容易让人跟“聪明"挂钩起来。

可是奇思妙想真的是“聪明”吗?它应该是创意和思考的积累哦,是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢!

所以,表扬"有创意"就对啦!

6. 你和小伙伴们合作得真棒

(表扬合作精神)

You work very well with your classmates.

一个人无论多能干,能做的事情也是有限的。

如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事,做得还不错,请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧!

7. 这件事情你负责得很好

(表扬领导力)

I love how you took ownership of that!

有些事虽然不完全是孩子一个人做的,但他是负责管理的,做得好是因为他有很强的责任心和领导能力。

表扬到这个点上,能让孩子知道,虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为,但能made it happen,也是一种十分重要的能力。

8.你一点都不怕困难,太难得了

(表扬勇气)

You are not afraid of a challenge! I like that!

表扬孩子的勇气,是最能帮助他涨“自信指数“的时候。

9. 你帮__完成了她的任务,真不错

(表扬热心)

You did a great job of helping ___with her assignment.

“赠人玫瑰,手有余香”,助人是一种美德,一定要表扬孩子的热心,鼓励他多多帮助别人。

克服困难的方法有很多种

除了自己的耐心坚持

向别人求助,从别人的经验中学习

也是非常有效的办法呢

10. 你把自己的房间/书整理得真好

(表扬责任心和条理性)

You have taken great care of your room/books.

能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好,是有责任心,做事有条理的体现。这是孩子能做好其他事情的基础,表扬和鼓励那是必须的。

11.我相信你,因为__

(表扬信用)

I know I can trust you because __.

良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅,所以要适时帮他建立。

比如和孩子约定什么时,可以说:“我相信你,因为前几次你说话都算数”

“我相信你,你一定会找到好办法“……

12.你今天参加活动时表现得很好

(表扬参与)

You did a great job of participating today!

参与活动,能开拓视野,吸收更多的养分,当孩子积极踊跃的参加活动,并在活动中表现不错时,一定要鼓励他的参与感。

13.你很重视别人的意见,这点做得非常好

(表扬开放虚心的态度)

It is so nice that you value other people’s opinions.

从别人身上吸取好的建议和经验,自己能力也会不断提高,拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。

14.真高兴你做出这样的选择

(表扬选择)

I am so proud that you made that choice.

能出色地完成任务,有时是因为努力,有时却是因为改变了策略,做出了正确的选择。表扬策略,也是培养成长型思维的关键呢。

15.你记得__! 想得真棒!

(表扬细心)

You remembered to __! Great thinking!

细心不仅体现在谨小慎微,更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。

出门玩的时候,孩子不忘带伞,后来下雨了还真用得着,原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报,这时候,爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。

这15句话几乎囊括了孩子日常行为的方方面面,所以,遇到孩子任何一方面表现突出时就不妨先抛上这样一句。

千万不要再将所有的好表现都归结为让孩子感觉虚无缥缈,也不知道该怎么提高的“聪明”啦!

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