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她把人体曲线美演绎到了极致
她把人体曲线美演绎到了极致
8/5/2018 1:12:59 AM | 浏览:628 | 评论:0
有一种运动方式可以帮人摆脱内心和外界的束缚,达到平和喜悦的生活境界,人们通过练习不仅可以获得健康的身体、活跃的能量,更能带给人清晰的头脑,敏捷的思维和快乐的心境,这种优雅的运动方式,就是——瑜伽

她把人体曲线美演绎到了极致

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她把人体曲线美演绎到了极致
 
瑜伽是一种美的运动
受到越来越多姑娘的追崇和喜爱
宁静的音乐缓缓流淌
柔软的肢体自由伸展
精神世界超越了世俗的束缚

她把人体曲线美演绎到了极致
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国外有一位姑娘
就是瑜伽的忠实爱好者
她在ins“全裸出镜”
把人体的线条美演绎到了极致

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在ins上晒照片
尺度的审查是十分严格的
但是姑娘上传的照片
通过角度的选择和光线明暗的变换
俨然成为了精美的艺术品
虽然没穿衣服但一点也不色情
她的这些照片还因此吸引了789000粉丝

她把人体曲线美演绎到了极致
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生理学家一项研究表明
经常练瑜伽能分泌出一种
叫“快乐激素”或者“年轻激素”的内啡肽
这种激素使人心情愉悦
这样的人比一般人快乐指数更高
就像这位姑娘自己所说
“瑜伽帮助我接受自己身体本来的样子”

她把人体曲线美演绎到了极致
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虽然身体是裸露的
你却从她的照片中看不到一丝污秽
有的只是瑜伽这项运动的美感
和人们对她身体柔韧的感叹

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“Beautiful” “Elegant” “Amazing”
她的照片在ins上好评如潮
甚至鼓励了更多的人
参与到这项健康的运动中来

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每个动作都是高难度
但在她柔韧的肢体变化中显得游刃有余
她用纯粹的姿势面对自己的生活
让人看见了她的真实与美好

她把人体曲线美演绎到了极致
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她把人体曲线美演绎到了极致
她只是想用这种方法
唤起大家对自己身体和健康的关注
她想用自己的行动告诉大家
每个人的身体都是美的
都可以做很多了不起的事情

她把人体曲线美演绎到了极致

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练瑜伽可以让女人灵动健康
优雅美丽,性感有魅力
瑜伽能带给身体一些好处
是别的运动替代不了的

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瑜伽是一种自我修行
它让我们放下竞争和比较
当我们开始习练瑜伽时
只关照自身的状态和呼吸就好
集中精神在自己的身上,量力而行

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瑜伽是养气的,而非耗气
瑜伽带给我们的是体能的恢复
练完之后感到全身轻松
这个过程既是运动又是内心修行的过程
所以相比其他只消耗体能的运动
瑜伽是恢复体能的

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瑜伽让人平静,而非兴奋
无论在练习瑜伽之前发生了什么
心情多么得焦虑急躁
一旦在瑜伽垫上准备开始进行冥想时
人会自动变得平静、安详
仿佛一切事情都与此刻无关
整个世界只有我和我的呼吸

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她把人体曲线美演绎到了极致
 
心有瑜伽,随时随地都能练习
你可以在办公室、在家里、在酒店
静静的冥想10分钟来缓解自己的压力
一旦爱上,瑜伽便很快融入你的生活
你的气质里有它、思想里有它、身体里有它

她把人体曲线美演绎到了极致
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她把人体曲线美演绎到了极致
瑜伽是包容的,可融入可抽离
练习瑜伽和其他运动并不冲突
反而可以融入各种运动中
瑜伽更注重塑形和线条的打造
身体会比原来变得更加轻盈

她把人体曲线美演绎到了极致
 
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二三十岁练瑜伽是为了青春
四五十岁练瑜伽是为了韵味
六七十岁练瑜伽是为了优雅
瑜伽能带给你自身很多不一样的改变

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练瑜伽的人
举手投足之间都是高贵的气质
她们从内心就是快乐幸福的

她把人体曲线美演绎到了极致
 
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就ins上这位瑜伽姑娘
她完全放飞自己
打破了精神上的束缚和禁忌
带给我们一种完全不一样的体验

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她把人体曲线美演绎到了极致
她由内而外散发出来的
健康快乐的瑜珈气质
让每个人感受到了纯真、至情至性

她把人体曲线美演绎到了极致

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“你的气质里藏着你练过的瑜伽 ”
就像这句话里描述的
瑜伽不是一种普通运动
瑜伽是一种修行、一种生活方式
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