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高纤维饮食有益于母婴健康  & 孕时过胖会增加孩子患癌风险
高纤维饮食有益于母婴健康 & 孕时过胖会增加孩子患癌风险
7/12/2019 7:43:58 PM | 浏览:173 | 评论:0

高纤维饮食有益于母婴健康  & 孕时过胖会增加孩子患癌风险

        澳大利亚一项新研究说,女性在怀孕期间多吃富含纤维的食物,可能对母婴健康都有益,既可减少孕妇患先兆子痫的风险,又有利于胎儿免疫系统的发育。

        澳大利亚悉尼大学等机构研究人员在新一期英国《自然·通讯》杂志上发表报告说,食物中的纤维在肠道里会被细菌分解,产生包括乙酸在内的短链脂肪酸,而孕妇如果体内乙酸水平较低,患先兆子痫的风险更大。先兆子痫是指妊娠20周之后,孕妇出现高血压、蛋白尿及水肿等症状,若发展为子痫可危及母婴生命。

        孕妇若患先兆子痫,还不利于胎儿免疫系统发育。悉尼大学教授拉尔夫·纳南说,研究人员在一些孕妇处于孕中期和孕晚期时,使用超声波测量了胎儿胸腺的发育情况。胸腺位于心脏附近,负责产生T细胞这种免疫细胞,人体如果缺乏这种免疫细胞,出现过敏、糖尿病等疾病的风险会上升。

        结果发现,和健康孕妇体内的胎儿相比,患先兆子痫的孕妇体内胎儿的胸腺要小得多,且在孩子出生4年后,体内T细胞数量还低于正常水平。

        纳南建议,女性孕期应尽量多吃蔬菜等含纤维较多的食品,“包括蔬菜、水果、坚果等各种天然食品,不要吃太多加工食品,中餐其实就不错”。

 

孕时过胖会增加孩子患癌风险


        美国一项研究发现,在怀孕时母亲过度肥胖,其孩子在儿童期患癌症的风险会更高。
        该研究由匹兹堡大学公共卫生研究生院和UPMC希尔曼癌症中心研究人员合作完成。研究小组分析了2003—2016年期间美国宾夕法尼亚州近200万份新生儿出生记录和约3000份癌症病例记录后发现,那些体重指数超过40的严重肥胖女性所生的孩子,在5岁前患上白血病的风险要比体重正常女性的孩子高出57%。进一步研究表明,母亲体重与孩子患癌风险间的相关性在剔除新生儿体重、母亲年龄等风险因素后依然存在。
        研究人员在《美国流行病学杂志》上发表论文称,这种效应的根本原因与胎儿发育期间母亲体内的胰岛素水平有关,也可能是母亲遗传给孩子基因表达发生了变化所致。
        此外,研究还表明,并非所有级别的肥胖都具有相同的风险。母亲越胖,孩子的癌症发病率也越高。这意味着,只要肥胖女性在怀孕时注意减肥,即使体重减轻的幅度不大,也能降低其孩子未来患癌症的风险。
        研究人员指出,女性在怀孕前和怀孕期间的身体状况可能对孩子的健康产生重要影响,从预防的角度来看,欲为人母的女性保持健康的体重不仅有利于自己,也有利于孩子。他们希望这一研究能够警醒那些体重超标的女性,让她们更有动力锻炼出健康身材。(刘海英)

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