缺乏维生素Ｄ会增加许多疾病的发病风险，但其深层原因过去并不清楚。一项最新研究显示，缺乏维生素Ｄ会直接影响人类基因组中２００多个基因的活性，这些基因与风湿性关节炎和糖尿病等许多疾病有关。

　　英国牛津大学等机构的研究人员在新一期《基因组研究》杂志上报告说，维生素Ｄ进入人体后会激活一种名叫维生素Ｄ受体的蛋白质，这种蛋白质会与脱氧核糖核酸（ＤＮＡ）结合。研究发现，在ＤＮＡ链上有２７７６个可供维生素Ｄ受体蛋白质结合的位点。

　　对这些位点进行的分析显示，维生素Ｄ可以影响２２９个基因的活性。这些基因已经被证明与一系列疾病有关，如多发性硬化症、风湿性关节炎、慢性淋巴细胞性白血病、Ｉ型糖尿病和肠癌等。研究人员安德烈亚斯·赫格尔说，这项结果显示，维生素Ｄ在人体健康系统中发挥着广泛的作用，提醒人们要注意补充维生素Ｄ。

　　全球约有１０亿人缺乏维生素Ｄ，并因此罹患各种疾病。人们可以通过多吃鱼油、鸡蛋等食物来补充维生素Ｄ，多晒太阳也有助于人体自身合成维生素Ｄ，但研究人员也提醒说，过多暴晒会增加患皮肤癌风险。