用户名:  密码:   
网站首页即时通讯活动公告最新消息科技前沿学人动向两岸三地人在海外历届活动关于我们联系我们申请加入
栏目导航 — 美国华裔教授专家网科技动向生物医学
关键字  范围   
 
加拿大滑铁卢大学发现解儿童哮喘新方法:吃三文、沙丁、马鲛类肥鱼
2020/10/18 3:14:11 | 浏览:397 | 评论:0

 

加拿大滑铁卢大学发现解儿童哮喘新方法:吃三文、沙丁、马鲛类肥鱼

大家都知道,我们美丽的BC省盛产各种鱼类、贝类、虾类,尤其是肥美的大西洋三文鱼,鲜嫩的深海石斑,更是深受世界各地吃货的喜爱!

哮喘是儿童最常见的呼吸系统疾病,也是去医院就诊的主要原因之一。2014年至2015年,加拿大约12%的14岁及以下儿童患有哮喘。

加拿大滑铁卢大学发现解儿童哮喘新方法:吃三文、沙丁、马鲛类肥鱼

然而就在最近,加拿大滑铁卢大学的研究员们发现一个缓解儿童哮喘的方法!

吃鱼对于缓解儿童的哮喘也具有潜在帮助和影响。

而且还是那种胖胖的鱼,

肥美的鱼!

脂肪多的那种鱼!

脂肪性的鱼比如:三文鱼, 沙丁鱼 鲭鱼(马鲛鱼)等。

据了解这些鱼类都含有大量的Omega-3 脂肪酸。对身体本身就有很多益处。比如降低心脑血管疾病的风险等。

现在,这些胖胖的鱼们,竟然还能缓解哮喘了?!

据了解这所学校在最近的临床试验中发现:

多吃这种脂肪性的鱼类,

只要六个月,便可改善肺功能。

加拿大滑铁卢大学发现解儿童哮喘新方法:吃三文、沙丁、马鲛类肥鱼

研究人员选择了64名5至12岁患有轻度哮喘的儿童。并且将他们做了一个对比实验。一半的轻度哮喘儿童遵循地中海饮食,每周吃两顿煮熟的这种脂肪性鱼(至少150克)。

地中海饮食方式:是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、和橄榄油为主的饮食风格。每周一定要吃两次鱼。

这种饮食方式在现代也被用作指有利于健康的,简单、清淡以及富含营养的饮食。

另一半的儿童就遵循平时普通的饮食习惯。仅仅六个月后,食用脂肪性鱼类的儿童他们的肺部炎症就显著减少了14个单位。而没有吃鱼的儿童则无缓解现象。

根据这个结果,联合研究员Catherine Itsiopoulos教授表示:

健康饮食习惯中含有大量鱼类可能是一种简单,安全,快速有效的减少儿童哮喘症状的方法,可以的辅助在儿童治疗哮喘的过程中。

确实,对于哮喘的儿童患者,这个病症往往能够困扰他们很久。哮喘严重的甚至能够夺取孩子们的性命。这项研究的发现无疑是对于哮喘患者来说是一个福音。

小时候总听父母说,吃鱼聪明。没想到,现在吃鱼竟然对缓解儿童哮喘也有潜在作用了。

加拿大滑铁卢大学发现解儿童哮喘新方法:吃三文、沙丁、马鲛类肥鱼

鱼类脂肪含量少,营养丰富,事实上,不仅仅是哮喘!一些鱼类对于治病也有很好的效果。

平鱼 富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。

经常食用黄花鱼,能增进食欲,防治脾胃疾患和尿路结石等症。黄花鱼鲜品中蛋白质含量高达18%,高于其他很多鱼类,且没有碎刺,最适合老人、儿童和久病体弱者食用。

三文鱼 每周吃80克三文鱼的人比不吃的人患心脏病的几率小一半,所以很多医生建议心脏病患者每周都吃三文鱼,每次吃录音带大小的一块就可以。

乌贼 俗称墨斗鱼、乌鱼,乌鱼不但味道鲜美,营养丰富,具有止血、止痛的功效。乌贼的吃法很多,如凉拌、爆炒乌鱼丝、爆乌鱼卷、烧乌鱼汤、溜乌鱼片等,尤其用鲜蒜苔红烧乌鱼肉,味道异常鲜美。

鱿鱼对肝脏具有解毒、排毒功效,因此有助于身体抗疲劳。鱿鱼还有调节血压、保护神经纤维活化细胞的作用,经常食用鱿鱼能延缓身体衰老。

鲫鱼 有利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等功效,主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。

带鱼 可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的润湿与弹性。肝炎患者用鲜带鱼蒸煮后取上层油食之,久服可改善症状。带鱼的烹调方法很多,以清蒸、红烧、油煎、糖醋最受欢迎。但要注意的是,一次不宜多食,特别是患有湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病者要慎食。

不仅是海鱼,河鱼及湖鱼也有疗效

鲤鱼 有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通等症。

草鱼 有平肝、祛风、活痹等功效。古人认为,治虚劳及风虚头痛,以其头蒸食尤良。

泥鳅 有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效,可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。

相关栏目:『生物医学
mRNA 技术会改变世界吗? 2021-04-14 [396]
布朗大學「腦門」團隊:「意念控制」真的要走入現實 2021-04-11 [63]
伍斯特大学研究警告:低脂肪素食饮食,让男性睾酮水平下降26% 2021-04-10 [122]
美国范德堡大学新发现颠覆过去百年来的癌症新陈代谢模型 2021-04-10 [100]
哈佛大学干细胞研究阐明压力如何影响毛发生长 2021-04-10 [62]
美国国家标准与技术研究院:人造细胞可像天然的那样生长分裂 2021-04-10 [62]
利兹大学:食用香肠、火腿 导致患痴呆症甚尔茨海默病的风险增加 2021-04-10 [90]
剑桥医学研究委员会:人类大脑变得更大的原因 - 分子开关ZEB2 2021-04-10 [52]
加州大学圣巴巴拉分校科学家:阳光使冠状病毒失活速度比预测快8倍 2021-04-08 [321]
JCVI、NIST & MIT科学家成功合成出可正常生长分裂的“人造细胞” 2021-04-01 [114]
相关栏目更多文章
最新图文:
:天安门广场喜迎“十一”花团锦簇的美丽景象 马亮:做院长就能够发更多论文?论文发表是不是一场“权力的游戏”? :印裔人才在美碾压华裔:我们可以从印度教育中学到什么? :北京452万人将从北京迁至雄安(附部分央企名单) :《2019全球肿瘤趋势报告》 :阿尔茨海默病预防与干预核心讯息图解 :引力波天文台或有助搜寻暗物质粒子 :Sail Through the Mist - SoCal Innovation Forum 2019(10/5)
更多最新图文
更多《即时通讯》>>
 
打印本文章
 
您的名字:
电子邮件:
留言内容:
注意: 留言内容不要超过4000字,否则会被截断。
未 审 核:  是
  
关于我们联系我们申请加入后台管理设为主页加入收藏
美国华裔教授专家网版权所有,谢绝拷贝。如欲选登或发表,请与美国华裔教授专家网联系。
Copyright © 2021 ScholarsUpdate.com. All Rights Reserved.