秘籍一：花花世界，做什么不做什么？

学科方向那么多，能做的题目也那么多。花花世界里，年轻人怎么做选择？

“大方向的选择是第一位的。”赵忠贤说，根据他的经验，具体课题的选择是研究方向的切入点，如何选择课题要看已有的和可能争取利用的条件，特别是要充分发挥思路的优势，进而逐步提高和推进。

封东来的科研生涯早期也曾面临着大方向的选择问题。他认为，把个人的事业与国家的发展结合起来，会更容易实现人生的价值，“只要你是认真做事的，都会随着国家的发展而发展”。

关于哪些课题值得做的问题，封东来分享了自己平时选择课题时的“秘籍”，即一张“5×5表格”。依照这张表格，就可以根据选题的重要性和难易程度来判断选题的价值。

其中，重要性从高到低分为原创的、引领的（5分）；针对重要的问题或体系，做出新的发现或理解它的机理（4分）；跟踪别人，做出新发现，对理解机理有贡献（3分）；对有趣的体系进行简单测量（2分）；锻炼学生为目的，对新发现的晶体等进行测量（1分）。难度从由难到易分为：极难，要巧妙设计，建立新的方法，精调参数生长新体系或极好样品，要长期做（1分）；高难度，通过努力可以完成（2分）；中等难度（3分）；少许难度（2分）；简单（5分）。

“执行力=重要性×难度。”封东来分享了这份“选题秘籍”的“使用说明”，“25分，是最值得立刻做的选题；5x1分也是应该做的选题，比方说经典难题；1x1分是不该做的。”

秘籍二：十年磨一剑，怎么坚持并做出好成果？

“选择”之后，更需要专注、用心、扎根。“你的心要专在工作上，具体的表现就是‘安、专、迷’，要注意研究中的细节和数据，包括出现‘低级错误’的数据，因为从低级错误中有时也能找到有价值的东西。”赵忠贤结合自身经历鼓励年轻人“根深才能叶茂，才能在积累中实现在认识上的升华，才能成就扎了根的选择和努力”。

“人是要有点精神的。做好‘有得有失’的思想准备，以便在困难中坚持下去。”赵忠贤建议年轻人，要注重提升样品的质量和分析测试水平，“研究工作不仅要不断提高驾驭知识的能力，也必须提高驾驭仪器的能力。至少要把商品仪器的功能发挥到极致。要有能力改造它，特别是要为大目标改进和研发仪器，某种意义上说，能否研制新的高精尖仪器是科技水平的体现。”

这一点与封东来的经验不谋而合。“没有坏的选择，努力比选择更重要。”在封东来看来，“坚持”一词多多少少带有一种沉重的感觉，科研是一场长跑，如果“衷于所爱”便不会感到自己是在“坚持”。他的秘籍就是“流水不争先，胜在绵绵不绝”。“大家都说‘十年磨一剑’，其实十年真的只能做一件事，很多难的重要课题意味着需要深入、系统地工作。在这一过程中，我们要有危机感，前瞻性地不断布局未来的技术和设备，也要持续学习、接受新事物。”封东来说。

秘籍三：中年危机，如何持久保“鲜”？

“历史上超导方面的重大突破很多是由青年科学家完成的，我想未来也将会是这样。”赵忠贤说，青年是推动科技进步的生力军，起到引领作用的学者绝大多数是年轻一代的科学家。

赵忠贤认为，人才是在实践和责任中成长的，青年人更要有勇气和承受力，“思想要解放，不迷信，新概念是原始创新，任何新概念的提出都会遇到很大的阻力的”；青年人还要善于合作和向合作者学习，“团队很重要，所有的成绩都是大家从不同角度的贡献，只有大石头没有小石头是砌不起墙的”；开放交流，“在交流中才能产生创新的火花”。

“惟其年轻，希望正在这里。”赵忠贤引用鲁迅先生的话鼓励青年人。

可是，青年科学家总有变成中年科学家、老年科学家的一天，那么，行至中年的科学家们该如何延长学术青春呢？

“青年的特质是什么？是有热情、有创造力、有勇气，是能与时俱进“赶时髦”，是思想开放。”封东来说，“保持学术青春，就是具有部分青年人的特质。”

他认为，学术保鲜秘籍就是“多做事，多服务”。除开展科研工作外，还应积极组织学术活动、写书做科普等各类学术和社会服务。