大家好！
上周我娃放春假，我们一家三口去意大利罗马、佛罗伦萨和比萨玩了六天。
去的地方不多，本来没打算写攻略。然而全程感慨，意大利真的太棒了！但是坑太多了！
无论是景点推荐，还是避坑心得，都超级想跟大家分享呢。
所以今天的游记，咱先简单过一遍行程安排，有哪些必去推荐、排队买票攻略。
再详细讲一下意大利旅游常见雷区、点菜指南，大家下次去就不用跟我一样崩溃了。
Day 1 罗马：跳蚤市场 + 博尔盖塞。
罗马最大跳蚤市场Porta Portese Market每周日上午才有。绝大多数摊位都是廉价商品，不值得逛。
但有那么三五个摊位是意大利家用古董，很有意思。我的历史迷老公淘到了一张1936年法西斯党和一张1960年意共的党员证。
下午是博尔盖塞美术馆Galleria Borghese，这个一定要提前买票。
去年暑假我们一家三口去巴黎逛了一周博物馆，当时的讲解老师就说：你们一定要找机会去罗马的博尔盖塞。
没想到这么快就实现了！
我终于亲眼看到了《被劫持的普洛塞庇娜》。
这是意大利雕塑家贝尼尼1620年代的作品，完工时他才23岁。
普洛塞庇娜的大腿被冥王普路托这么一掐，算得上是大理石雕塑历史上最栩栩如生的细节之一。
博尔盖塞美术馆里，贝尼尼的《阿波罗与达芙妮》、《大卫》都是非常有名的作品。
至于镇馆之宝之一、卡拉瓦乔画作《捧著果篮的男孩》，此刻倒是被借到上海展出去了……
逛完美术馆，出来继续逛博尔盖塞公园，超大超美的一个心形公园。
可以导航到Laghetto di Villa Borghese，公园里一个迷你湖，还能划船呢，十分浪漫。
Day 2 罗马：老城区暴走7小时逛完11个景点。
彼此距离都不远，可以按这个顺序来（我们请了地陪带路）——
第1站，圣天使堡Castel Sant'Angelo，路过，重点看看“圣天使桥”上的雕像。
第2站，纳沃纳广场Piazza Navona，原址是公元1世纪的古罗马竞技场，贝尼尼设计的四河喷泉被称为巴洛克艺术的代表之作。
第3站，万神殿Pantheon，需要提前买票。
是保存最完好的古罗马建筑之一，至今依然拥有全世界最大的无钢筋混凝土穹顶。
每年五旬节，也就是复活节后第50天，会从穹顶圆洞往下撒玫瑰花瓣。
第4站，圣依纳爵堂La chiesa di sant'Ignazio。
很网红的“镜子教堂”，花1欧元可以在镜子里看清天花板壮观壁画的细节。
第5站，圆柱广场Piazza Colonna。
第6站，西班牙广场Piazza di Spagna，《罗马假日》和之后很多动作片出现过的著名阶梯，人满为患。
第7站，特雷维喷泉Fontana di Trevi，也就是许愿池，同样人山人海，每年游客丢进去的硬币超过150万欧元。
可以背对许愿池，用右手将硬币从左肩上方扔进许愿池，第一枚许愿重回罗马，第二枚许愿遇见真爱，第三枚许愿喜结连理。
第8站，威尼斯广场Piazza Venezia。
第9站，帝国大道Via dei Fori Imperiali，前往斗兽场必经，两侧有大量考古挖掘，非常震撼（下图来自网络）。
第10站，当然，全罗马最震撼还是斗兽场Colosseum出现在眼前那一刻。
公元1世纪就能修建这样一座能容纳5万人的场馆，把猛兽用各种机械装置送到地面，真的好厉害。需要提前买票。
第11站，真理之口La Bocca della Verità，是一个古罗马喷泉的出水口，传说撒谎的人伸手进去会被它咬住。
因为《罗马假日》变得很有名，排队半小时就能拍照。
看我老公2005年 v.s. 2024年的对比照。我在旁边瞅了半天，发现只有他这么爱演！
在场的各国游客都被他笑翻。
说到《罗马假日》，许愿池附近的百年冰激凌店Giolitti据说是赫本同款，可以打个卡。
我们母女俩每天吃冰激凌，最后发现还是连锁店Grom最好吃。
Day 3 梵蒂冈：全世界最小的国家 + 最大的教堂。
梵蒂冈博物馆是去意大利最难买票的景点，建议提前两个月开始筹划，现场买票可能要排四个小时。
官网售罄不要气馁，国外各种旅游平台有各种高价票，我最后买到了60欧一张（是原价的三倍），我们请的讲解老师说运气不错。
梵蒂冈和卢浮宫一样，我都建议请讲解：看明白展品是一方面，带路也很关键！
不然面积太大、展品太多，转到头晕脑胀还怀疑自己啥也没看到。
比如这座名为《拉奥孔与儿子们》的雕像，不听解说只觉得怪生动的。
听了才知道，这是梵蒂冈博物馆的起源，1506年出土，包括拉斐尔在内的所有人都认为它缺失的右臂是高举的，只有米开朗基罗判断是往回折的。
直到四百年之后，也就是1905年右臂出土，这才证明老米是对的。
拉斐尔的《雅典学院》也是镇馆之宝。
他把柏拉图、亚里士多德、毕达哥拉斯以及自己等很多名人都画了进去。
梵蒂冈宝贝太多，光是看内饰就眼花缭乱，华丽到闪瞎眼。
这是地图廊，两侧是意大利各地的巨幅地图，这么复杂的天花板只是陪衬功能……
讲解老师还会引导我们看细节——
这些壁画里的颜色，都是纯金、红蓝绿宝石、黑白珍珠磨成粉上色的！
梵蒂冈最重磅的是西斯廷礼拜堂，不能拍照，不能讲解，不能停留，只能仰着脖子边挪边看。
看米开朗基罗的《最后的审判》和《创世纪》（下图来自网络）。
出了梵蒂冈博物馆，旁边就是圣彼得大教堂。这座全世界最大的教堂不要门票，只能去广场排队，通常需要排一个小时。
所以建议梵蒂冈博物馆买下午场次的门票，上午先去教堂排队，人少也没那么晒。
不过我们这次运气好：因为有持证讲解带着，获准从西斯廷礼拜堂直接前往圣彼得大教堂，没有排队。
要说圣彼得大教堂的宝贝，一个是米开朗基罗24岁的成名作《圣殇》。
当时年轻气盛的他生怕别人不知道谁是作者，所以这是他唯一一部签名作品。
另外一个是贝尼尼17世纪设计的圣彼得王座。
他把圣彼得的木椅加上了光芒万丈造型的镀金青铜装饰，悬在半空中超有震慑力！
梵蒂冈玩好，跟罗马说再见吧！
我们回酒店取好箱子，去罗马Termini火车站坐上Italo公司的火车，前往佛罗伦萨Santa Maria Novella火车站。
火车票是用手机APP Omio提前买好，50欧元/人，车程约1.5个小时。
Day 4 佛罗伦萨：圣母百花 + 乌菲兹。
圣母百花大教堂Duomo di Firenze始建于13世纪，可以排队免费进入，也可以提前买好礼拜堂 + 地宫 + 博物馆套票快速进入。
外观特别宏伟，由白、绿、粉红色大理石块组成的外墙很漂亮。
教堂内部则比较简单。
看点是穹顶上的巨幅湿壁画《末日审判》，16世纪的两位画家耗时七年才画完。
跟教堂内部相比，他家博物馆更丰富，一共有三层，展品超多。
这里有米开朗基罗72岁开始雕刻的另外一座《圣殇》，雕了八年之后沮丧到想要把它彻底销毁。
大家可以对比看看前面贴过的他24岁时的同一主题创作，体会老米完全不同的心境。
圣母百花大教堂还有两种登顶票，建议提前买，临时买要好几个小时之后才生效。
一种是登穹顶Dome，可以近距离看到穹顶巨画《末日审判》；
一种登乔托钟楼Giotto's Campanile，很难爬。我老公作为《刺客信条》游戏粉，硬着头皮带着娃爬上去了。
午饭吃个牛肚包吧。歪果仁一般不吃内脏，但西班牙人和意大利人做的内脏令人惊喜。
佛罗伦萨的牛肚包非常有名，导游妹子推荐的小店Da' Vinattieri的辣味牛肚包5欧一个，我去掉了最硬那层面包，超级好吃！
娃和爹更爱7欧一个的松露烤乳猪包。
下午是乌菲兹美术馆Galleria degli Uffizi，需要提前买票。
被称为“文艺复兴的瑰宝”，光是这座建于16世纪的建筑物本身就很美。
忍不住一直仰着脖子拍绝美天花板……
这几天在意大利老是看穹顶，很适合咱低头族改善颈椎。
乌菲兹美术馆也是宝贝无数——
利皮的《圣母子》是门票同款，卡拉瓦乔的《酒神巴克斯》非常妩媚。
至于波提切利的《春》和《维纳斯的诞生》，则是所有人都瞅着眼熟的经典作品。
Day 5 比萨一日游 + 回佛罗伦萨逛街。
佛罗伦萨坐火车约80分钟，就可以到比萨，单程10欧元。
如何选站：跟比萨中央火车站Pisa Centrale相比，建议买Pisa San Rossore的票子，下车几分钟就能走到斜塔。
第一眼看到比萨斜塔torre pendente di Pisa，我忍不住感叹：真的好歪啊！
尽管人家只歪了不到4度。
外面看看不用买票，如果要进教堂、洗礼堂、博物馆、墓园以及登塔，有各种组合票可选，7-27欧元不等。
很多人说登塔没意思，我倒觉得是有趣的经历——因为塔是歪的，我一走进去就觉得重心不稳、整个人胸闷！
只能慢慢适应，登顶能看到大教堂的穹顶。
比萨的古墓园Camposanto也不容错过，里面有超过2600平方米的湿壁画，超过梵蒂冈的西斯廷礼拜堂。
下图是14世纪画家布法马可的巨幅作品《死亡的胜利》，陈丹青在《局部》里说他当年撞见这幅画时大受震撼，“魂飞魄散”。
比萨只够玩大半天，很多人会顺道再去五渔村Cinque Terre看沿海的彩色小房子。
我们对此没啥兴趣，下午回佛罗伦萨闲逛，可以去老桥Ponte Vecchio买金饰……
也可以去领主广场逛一下Gucci Garden。
有他家博物馆（要买门票），以及全世界独一无二的专属商品。
晚饭后散步路过共和广场Piazza della Repubblica，听着卖唱人的歌声，坐着旋转木马——
怎么可能不爱佛罗伦萨。
Day 6 奥莱血拼 + 回罗马坐飞机。
最后一天也是极限作战，我们8点退房，8点半把行李放在佛罗伦萨Santa Maria Novella火车站官方寄存点Kibag。
（下图，车站外墙一个很不起眼的门洞，麦当劳那个方向）。
然后走去Piazzale Montelungo，坐9点10分的大巴前往意大利最有名的奥莱The Mall（10点开门）。
（大巴票需要提前在themall.busitaliashop.it/en/上买好，往返票价15欧，回程不用按照票面时间来。）
The Mall地方不大，全是大牌，Celine Prada啥的都有。
虽然折扣不咋样（我买的这件Moncler两面穿棒球羽绒服七折），但购物环境好、货多，还是挺值得来一趟的。
（佛罗伦萨周边还有一个Prada的Space Outlet，时间不够只能放弃。）
下午从The Mall坐大巴回到佛罗伦萨火车站（50分钟），拿好行李再坐Italo的火车回罗马Termini火车站（1.5个小时）。
出站马上在Trenitalia的机器上（或者手机上的Omio）买机车快线Leonardo express的票去罗马Fiumicino机场。
14欧元一个人，在24号站台上车，30分钟就能到机场。回国咯~
行程结束（换口气），接下来是心得——
一，如何做攻略
婆婆经常被夸“很会做攻略”，我的经验是：找当地专业人士帮忙！他们最懂。
从国内旅行社熟人、亲朋用过的国外司导，到小红书搜出来的当地地陪……我会同时找四五个人一起开始问。
对方会根据我的模糊需求给一个大概的行程安排，我再跟选定的人进行细化。
这次在意大利六天，我最后订了四位地陪/博物馆讲解。
她们除了本职工作，还帮我找当地旅行社买加价门票、打电话订热门餐厅，大省心。
二，避坑心得
1，扒手疑云
在意大利旅游，防盗是头等大事！
我们的配置是，我老公背一只扁扁的斜挎小包，里面装证件财物；我背一只大帆布包，装雨伞墨镜。
（记得背上一次性马桶垫，我淘宝买的“有时光”品牌很好用。意大利公厕不太干净，很多餐厅马桶甚至没有马桶圈。）
地陪小姐姐说坐地铁被偷概率最大，所以我们这次全程步行（景点都很集中） + 偶尔叫Uber，没有必要包车。
针对火车偷箱子，可以买防盗锁锁在行李架上，也可以放在头顶（大箱子OK），还可以加钱坐Club车厢（后面有介绍）。
2，罚款焦虑
意大利的火车主要是国铁Trenitalia和私铁Italo，建议选后者，条件比较好且有固定座位，可以在Omio发的邮件里免费改时间。
想要条件更好，可以在购Italo票时加几欧元选Prima（相当于超经），或者加50%选Club（相当于商务舱）。
在意大利坐火车的问题，一个是经常晚点，我和朋友分别遇到过晚点半小时和三小时。
第二个是信息混乱。我这次有一张票的票面信息（发车时间和座位号）、旁边二维码扫出来的信息、邮件通知信息，统统都不一样！
最后跑到车尾找到列车员查出来的。
坐火车的第三个问题，是很容易被罚款。
比如，我们从佛罗伦萨往返比萨的火车属于Trenitalia的Regionale慢车，这类型车票一定要在发车之前验证check in。否认一旦被查票员查到，罚款50欧元/人。
罗马火车站的机场快线Leonardo express也是Trenitalia的，但不用验证。
图
到底什么样的票需要验证呢？
可以在Omio打开你的车票，显示not valid for travel的就需要。
针对这类票，Omio会往你的邮箱发一封提醒邮件 & 一封check in邮件，里面有验证链接。
3，点单迷惑
在意大利我们顿顿披萨 + 意面，每一种风味都有它独有的意大利语名称。
一般会用英文标注具体配方，依然看得人一头雾水。（下图是某餐厅的披萨菜单。）
我老公的点单心得是，菜单一放：“你来吧！”
我的点单心得是，意面里面，carbonara培根鸡蛋奶油酱比较适合中国人的口味，嘎嘎香。
如果你不喜欢黏糊糊的，选seafood/clam的海鲜味会比较清爽。（下图，罗马的La Soffitta Renovatio餐厅做这个很棒。）
另外意大利人吃面都夹生的，点单时可以嘱咐煮软一点soft/cook more，他们会懂的。
披萨的话，选seafood会意外收获一张光秃秃的番茄酱大饼，上面堆了各种贝壳（但其实还挺好吃的）。
推荐选capricciosa，是铺着香肠鸡蛋蘑菇番茄火腿洋蓟的大杂烩。（下图来自罗马的Iari The Vino餐厅，蛋是溏心的超好吃。）
其他意大利灵魂美味——
不管披萨还是意面，都可以选带松露truffle的，嘎嘎香。
选甜品，比起意大利招牌的提拉米苏我更爱意式奶冻panna cotta（下图）。
选冰激凌，推荐开心果pistacchio。很多人离开意大利时都会在机场大买松露酱和开心果酱。
至于选餐厅，好像都差不多，都不错。
只有一家被我们评为此行100分，那就是佛罗伦萨网红餐厅“扎扎牛排”Trattoria Zà Zà。
龙虾意面非常新鲜，松露牛排香得要命，西西里风味生牛肉塔塔是甜椒风味风味，cheesecake注明“秘密配方”，意式奶冻panna cotta菜单注明“全世界最佳”。
脸皮好厚啊！
结果我老公尝了一口就无奈表示：“是真的呢。”我尝了一口的感受是，身心融化……吃一口就融化一次。
网红餐厅这一顿喝酒又吃肉，收获此行最贵餐厅账单，也就人民币800元。在美国或者在上海，哪吃得到啊！
天啊这是婆婆史上最长游记了吧，为了六天的行程写了5500字！
已经尽量浓缩了，要知道这篇攻略里简简单单一句话，都有可能是我翻了10条小红书 + 问了8个路人 + 绕路半小时的流泪心得……
所以才有强烈的写攻略冲动！以及，虽然坑很多，但是意大利真的太丰富太迷人！
哪怕是刚刚结束了深度游玩的罗马和佛罗伦萨，我都期盼着能马上再去一次呢。
想去罗马慢悠悠再逛一次帝国大道，去佛罗伦萨学院美术馆看大卫像，去米开朗基罗广场看日落……
我还想再去一次米兰，到处都是西装三件套的帅哥；想跟闺蜜们去一次南意，尽管听说那边没有帅哥……
总之，不要被意大利人的不靠谱劝退，找机会去一次吧！会是很棒的回忆。
（看汤圆和她爹这些年来的经典背影照系列……
到了比萨斜塔，也要歪脑袋呢。）
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