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长寿养心避祸十五要诀
作者:王大伟 | 2011/7/6 8:58:48 | 浏览:1607 | 评论:0

——扇面养心要诀

  年已五十有四,可称知天命矣。自书扇面十五条,皆此生感悟,但求以此为规矩,闭目养心,不欲示人。

  1、大暑大寒之际,大风大雨之时,切不可外岀,外出易患头风诸病,头痛不止。

  2、凡食皆不可十成饱,八成足矣。入夜切不可食。伤胃反酸,滞纳不化。

  3、常去郊野公园,极目远望,披发缓行,放浪呤诗,坐忘红尘,可医百病。

  4、书法养心,然小字不可多写,每百字一休,多则花眼。远望绿树天涯。

  5、每日两动:闲则气功,上床推拿。不可久坐,不可久卧,不可久行。

  6、刷牙百下,漱口二十。逢餐必刷,切切。

  7、外地出差,切不可规划严密,时间太紧,伤人蓄病。工作半天,游玩半天,工作一日,休整一日。花前月下,呤诗留念。

  8、一生一事者昌,一日多事则亡。无事从容,小安即福。一日不可行两件事,一事足矣。忙则多乱生错,伤身劳心。

  9、世间公平事少,不称意事多。凡事不可怒,危急不可慌。大喜即止,切不可狂。大喜大怒,大悲大恐,伤人甚于刀剑。

  10、福到即恐,利益众分。利到祸随,不可不防。

  11、诸事躲避,小心为上。与人交谈,八听二答,不当时称可,不随便表态。留有余地。三思可以。

  12、表现有节,享受有度,知止当止,终生不辱。

  13、循安处善,渔樵耕读。教子不求大富贵,但防疾病伤害;理财不求大利润,但防本利被骗。一生远离酒色财气烟五字。

  14、小病是福,小康知足。寒门孝子,逆境成材。退扫闭门,常怀感恩。闲看秋水心无事,长揖丰年贵有余。

  15、庄户人家,豆腐二乍,平心静气,耕读传家。三年成一事,百年树一人。敢向酒霞坚笑傲,不妨诗酒作生涯。

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