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道家智慧:最高级的快乐是忘记快乐
作者:吴敏 周晓婷 | 7/24/2011 6:40:52 AM | 浏览:1344 | 评论:5

四川大学老子研究院院长詹石窗讲述道家智慧:最高级的快乐是忘记快乐

  核心提示

  我国著名历史学家吕思勉曾说:“道家之学实为诸家之纲领。诸家皆于明一节之用,道家则总揽其全,诸家皆其用,而道家则其体。”诸子百家无一例外都传承有道家的精神,就连英国著名科技史专家李约瑟都说,中国文化像一棵苍天大树,这棵苍天大树的根在道家,中国人的性格中最吸引人的地方就是来自道家的传统。四川大学老子研究院院长詹石窗教授走上岭南大讲坛向世人解读“道”不仅是哲学上的概念,更是与生活息息相关的快乐智慧。 

  道家的快乐就是苦中作乐

  每个人都希望天天快乐,到底什么叫快乐?东汉文字学家许慎在《说文解字》里面说:“快”,喜也,从心,夬声。”他用“喜”来解释“快”,“喜”字上面是一个“士”字,代表安全;“喜”字下面两个“口”,表示的是两个勇于交流的工具,所以可以说“快”字,含有高兴、愉快、顺畅这样的含义。

  繁体字的“樂”两个绞丝旁中夹着一个“白”,下面则是“木”。据四川大学古文字学家徐中舒教授调查研究发现,“白”是指人头骨。敲打人头骨的时候,东西南北中不同的位置,会发出不同的声响。所谓的宫、商、角、征、羽,就是敲人头骨发生来的声音。敲打白骨表示着悲哀背后有欢乐,苦中作乐。

  生而为人免不了一些不快乐,有时是个人原因导致,有时也可能是社会或者自然因素让人不快。早在远古时期人们便探讨如何寻找解决办法,使自己快乐。老子在《道德经》中说道“大音希声”,还说“音声相和”。所谓“大音”就是洪亮的声音,但因为进入了高度和谐的状态,不同的声音汇合成一种和谐的声音,听起来就好像是一个声音,在其中洪亮的声音听上去却显得很小很小。

  这就是“道”的奥妙,“道”的背后本身是一个旋律,是快乐的根源。宇宙是一首歌,人生是一首歌,只有唱好人生之歌,宇宙之歌才能快乐。

  并非笃信某一宗教就能让人获得快乐,而是对某一种东西、某个人生目标有虔诚、专注的信念,人人都能够获得快乐。在过去,那些舍生忘死为社会主义事业做出贡献的人们,通过自己的行动和坚定的信念获得了无上的快乐。不存在只有道家才可以获得快乐。而是说,获得快乐的方法是不一样的,境界可能都能够达到,但是方法是有所不同的。只是道家获得快乐的方法与其它的宗教有所不同。

  “至乐”是道家的核心精神

  在先秦没有“道家”的概念,直到司马迁在《史记》里引用了司马谈的《论六家要旨》提到“道家”。对于“道家”和道教向来有着不同的理解,从狭义上分析,道家是以先秦老子、庄子为代表的文化流派;道教则是一种宗教,有信仰,有仪式,两者彼此不属一家。而广义上的“道家”则把道教涵盖在内。

  相应地, 广义的“道家文化”,表示一切有道家精神蕴含其中,有着道家烙印的存在都可以叫道家文化。狭义的道家文化指的是道家哲学、道家艺术、道家管理等等,它代表了意识形态方面的“道家文化”。

  道家有着深厚丰富的文化,但纷繁杂乱中最为重要的精神是什么?对此,各人都有着五花八门的解释,有人说是“无为”,有人说是“自然”,然而它们只是道家的精神范围。道家思想大致可以归纳为“尊道贵德,效法自然;关怀生命,以善养生;三合相通,无量度人;无为谦下,逍遥至乐”四方面,其中道家真正的核心精神应是“至乐”,即达到快乐,至高无上的快乐。这才是道家文化中最核心的价值精神。

  “至乐”是建立在对生命的敬重,道家是最关注生命的。这个生命不仅仅是人的生命,还包括动物的生命,整个宇宙的生命。它认为地球也是有生命的,宇宙也是有生命的。所以,对生命的敬重才引出要“至乐”,“至乐”不仅要使自己快乐,还要让其他的存在也快乐,社会快乐,自然也快乐。

  道家的修真就是创造快乐的方法,“真”在甲骨文里是一个倒立的尸体,可见在古人的思维中死亡才是“真”。道家的思维跟常人的思维不一样,是逆向思维,老子将死亡形容为“复归婴儿”,反其意而用之,《道德经》说“修之以身其得乃真”,懂得修身,有了“真德”就延年益寿了。

  《庄子》也说:“且有真人,而后有真知”。“真人”必须先修养自我,身体健康之后才有可能面对各种局面,复杂的状态,才能够有一个英明的决策,最终获得成功。那么,“真人”又是什么呢?“形神俱美”,不仅脸上有光泽,形体、外表漂亮健康,还有高尚的情操,道德高尚,境界崇高。

  与自然融合的修真才能快乐

  《庄子·让王》中谈道:“古之得道者,穷亦乐,通亦乐。所乐非穷通也,道德于此,则穷通为寒暑风雨之序矣。故许由娱于颍阳,而共伯得志乎丘首”。“穷亦乐,通亦乐”,穷和通是相对的。财富不是说人人都可以平等的获有,因为人的能力是有差别的。有的人可能会得到更多的财富,有的人财富少一点,但人不能因为财富的多寡而不快乐,或者是被财富束缚手脚成为一个守财奴,这些都无妨让人获得快乐。只有多行善事,用自己的财富支持社会,人的价值得到满足,快乐便是顺其自然的事情。

  “所乐非穷通也,道德于此”,乐不在“穷通”,而是因为人拥有道德。“穷通为寒暑风雨之序矣”,穷通变化无常,寒暑表示时间,春夏秋冬转化,何时穷,何时富,并不一定。常言道“富不过三代”,现在富甲一方的人也有变成穷光蛋的可能,而现在的穷小子在“天时地利人和”时也能转身成为大富豪,穷富都是在转变当中的。对于财富、成就、荣辱等有一个好的心态才是幸福,才能快乐,修真,修道,才能真正获得快乐。

  在道家文化中,快乐分为三个层次,分别为:初级快乐、中级快乐和高级快乐。有病治病,无病调养,去郁通中,宁心静气,就是初级快乐。通过“思过忏悔,诵经斋醮;静坐调息,存想放松;禹步导引,引吭长啸;房中调节,服药补导”即可获得初级快乐。

  《易经》中讲道:“君子黄中通理,正位居体,美在其中。而畅于四支,发于事业,美之至也。”“黄中通理”,实际上是说祛除杂念。没有杂念,气血顺畅,获得以往从未有过的力气,事业就兴旺。这就是中级快乐状态,即使是繁忙的上班族也应该每天抽一段时间调整自我。譬如每天进入办公室,先用5分钟闭目养神,把眼睛闭起来,把什么事情先忘记,5分钟以后睁开眼睛开始一天的工作。这就是清洗灰尘,心灵的灰尘清洗掉了,人就会干劲十足,足够面对一天各种复杂的局面。

  《庄子·逍遥游》有鲲鹏“扶摇直上三千里”,与自然完全融合,进而获得高级快乐。因此高级快乐就是“至乐无乐”,即不想快乐,忘记快乐,才能真正达到快乐。融于自然,连自我也不存在,跟大自然完全一体。

 

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经典禅语说:留言于2011-09-04 05:45:59(第5条)
1. 人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
2. 如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。
3. 你永远要感谢给你逆境的众生。
4. 你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。
5. 当你快乐时,你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时,你要想这痛苦也不是永恒的。
6. 今日的执著,会造成明日的后悔。
7. 你可以拥有爱,但不要执著,因为分离是必然的。
8. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
9. 你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
10. 每一种创伤,都是一种成熟。
11. 狂妄的人有救,自卑的人没有救,认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
12. 你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。
13. 一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
14. 心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
15. 毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
16. 根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?
17. 永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。
18. 请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。
19. 同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心里,你为什么要充满着烦恼呢?
20. 得不到的东西,我们会一直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在一起。当有一天,你深入了解后,你会发现原不是你想像中的那么美好。
21. 活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
22. 多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?
23. 憎恨别人对自己是一种很大的损失。
24. 每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。不了解生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。
25. 情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在
26. 不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。
27. 当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。
28. 用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。
29. 默默的关怀与祝福别人,那是一种无形的布施。
30. 不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。
31. 要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。
32. 人生的真理,只是藏在平淡无味之中。
33. 不洗澡的人,硬擦香水是不会香的。名声与尊贵,是来自于真才实学的。有德自然香。
34. 时间总会过去的,让时间流走你的烦恼吧!
35. 你硬要把单纯的事情看得很严重,那样子你会很痛苦。
36. 永远扭曲别人善意的人,无药可救。
37. 说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,何苦呢?
38. 白白的过一天,无所事事,就像犯了窃盗罪一样
39. 广结众缘,就是不要去伤害任何一个人。
40. 沉默是毁谤最好的答覆。
41. 对人恭敬,就是在庄严你自己。
42. 拥有一颗无私的爱心,便拥有了一切。
43. 来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。
44. 慈悲是你最好的武器。
45. 只要面对现实,你才能超越现实。
46. 良心是每一个人最公正的审判官,你骗得了别人,却永远骗不了你自己的良心。
47. 不懂得自爱的人,是没有能力去爱别人的。
48. 有时候我们要冷静问问自已,我们在追求什么?我们活着为了什么?
49. 不要因为小小的争执,远离了你至亲的好友,也不要因为小小的怨恨,忘记了别人的大恩。
50. 感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。
51. 凡是能站在别人的角度为他人着想,这个就是慈悲。
52. 说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。
53. 诚实的面对你内心的矛盾和污点,不要欺骗你自己。
54. 因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。
55. 大多数的人一辈子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。
56. 心是最大的骗子,别人能骗你一时,而它却会骗你一辈子
57. 只要自觉心安,东西南北都好。如有一人未度,切莫自己逃了。
58. 当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这件东西,如果你肯放手,你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念,不肯放下,那么他的智慧也只能达到某种程度而已
59. 如果你能够平平安安的渡过一天,那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳,多少人在今天已经成了残废,多少人在今天已经失去了自由,多少人在今天已经家破人亡。
60. 你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。
61. 你希望掌握永恒,那你必须控制现在。
62. 恶口永远不要出自于我们的口中,不管他有多坏,有多恶。你愈骂他,你的心就被污染了,你要想,他就是你的善知识。
63. 别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
64. 如果一个人没有苦难的感受,就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神,就得先受苦受难。
65. 世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。
66. 虽然我们不能改变周遭的世界,我们就只好改变自己,用慈悲心和智慧心来面对这一切
Sophie C Wong说:留言于2011-08-25 06:51:18(第4条)
To Everyone: (Even you are neither a Christian nor Catholic)

Among Faith, Hope & Love:

THE GREATEST IS LOVE.
LOVE IS ACTION, NOT A MOTION.

Amen

Lu Huazhong说:留言于2011-08-10 23:39:56(第3条)
青春不是人生的一个时期,而是一种心态,只要乐观向上,那么,即使你年过80,也仍觉得年轻。
让我们能够自我调整,坦然main对人生,并使生命充满光辉,永远不会老。http://www.tianya.cn/techforum/content/343/16725.shtml

The other day, I happened by chance,
As I passed a mirror, to give it a glance
And I wondered who that old man could be,
Who, with his mouth wide open, was looking at me?

His bald head was sprinkled with a little grey fuzz,
And he wasn't at all handsome (like I always was)
He looked like a sack of mismated parts,
Put together without aid of instructions or charts.

And while I know that my shoulders don't slump,
This person's were misshapen in one ugly hump'
Now, if that was my image, I only can say,
They don't make mirrors like they did in my day.

Reflections
LU Huazhong
TM说:留言于2011-08-10 09:48:33(第2条)
当小偷遇上美女
小偷被人追赶,他跑进一个小巷,跳进一座老宅.老宅很大,很静,也很荒凉.正当他想该藏在什么地方时,一个柔弱的声音在他身后响起.“你是谁呀,你找谁?“
小偷吓了一跳.转身一看,只见一个少女正睁着一双大眼睛盯着他问呢.
“砰......“院外传来急促的敲门声,小偷的脸都吓白了.
少女一把抓住小偷的手,拉着他来到门口,打开了门,一群人闯了进来.
“你看见一个小偷进来了吗?“
“没有呀“.
“我和我男朋友在院子里,没见到什么小偷呀.“少女一脸天真的样子.
为首的男子仔细打量了少女,看她不像是在说谎.但他的目光却紧紧地盯着小偷.“他是你男朋友?“
“那还有假?“少女说着,把身子靠在小偷身上.
那些人看没什么异样,就都走了.
“你,你为什么帮我?“小偷知道少女一定知道他就是他们要找的小偷.
“你一定由你自己的苦衷,谁都不是天生就想作小偷的.“
居然有人会为小偷辩护,小偷不禁又仔细地打量了一下少女,她不像一个脑子有问题的人.
“你坐一会吧,他们估计还没走远“.少女居然邀请他坐一会.
“就你一个人在这?“
“是的,我家不在这儿,房子是我外祖父留下来的.“少女伤感地说.“我身体又不好,很少外出的,你能常来陪我吗?“
“好吧“.小偷犹豫一下答应了.
以后的日子里,小偷没事就去老宅陪少女.他后来才知道她患的是尿毒症,虽然是早期,但那却是个令人心惊胆寒的绝症啊!他能作是只是抽时间陪她,给她讲外面的世界,小偷的出现让少女黑白的世界变得多彩起来,她每天都盼望他的出现.
这年情人节,小偷带着一朵玫瑰出现在少女面前,向她示爱.她虽然知道那天以后他再也没有偷过东西,但她却是身患绝症的人,怎么能接受他的爱呢.
每个情人节,小偷都会带来一朵玫瑰向她求爱.
日子一天天地过去,小偷一天天地消瘦.
一天,小偷惊喜地告诉少女,她有救了,他为她找到了肾脏.
这年情人节前夕,少女换肾手术的准备工作已就绪.这时少女才知道,她要换的是小偷的肾.他瘦的那么快是因为他每天不仅要卖血,而且还要干很多重活,为的是早日凑够她的手术费用.
换肾手术非常成功,少女身体接受了小偷的肾,可小偷却因身体太弱而没能下手术台......
以后的每个. 情人节,小偷墓前都会有一朵玫瑰,并附着字条:永远爱你的妻!
白領俱樂部说:留言于2011-08-04 10:54:35(第1条)
如何針對個人體質吃得健康講座
「美國夢系列講座之六:如何針對個人體質吃得健康。」任艷玲教授將完整介紹人類的九種體質,而且現場協助大家分析自己是什麼體質,並解答大家提問。歡迎免費參加。
時間:8月6日(周六)下午2時至4時。
地點:595 Lawrence Expressway, Sunnyvale, CA 94085
定座:650-504-5089,408-481-9988 ;E-mail:wcc.dai@gmail.com。

任艷玲教授為醫藥博士后、博士生導師,榮任中國國家藥典委員會委員、遼寧省中藥治療實用會主任委員等要職,取得多項中醫學的研究成果,在臨床方面效果顯著。任教授獨創根據氣虛、血虛、痰溼、血瘀、陽亢、陽虛、陰虛、氣瘀、平人等九種不同體質的飲食和食療方法,易懂易用,實用有效,令大家吃出健康。在中國,排長隊未必能排上任教授的專家門診。現在,不用花費,不用排隊就能面對面聽任教授講解諮詢。真是機會難得!聽了任教授一席話,才知道吃得健康有門道。民以食為天,吃得健康太重要。平時注意一點,增強體質,終身減少疾病。遼寧中醫藥大學的任艷玲教授赴灣區,把針對不同體質的食療法,首次帶進美國,已開始在灣區引起大家極大的興趣。

同時,中藥界食療專家任艷玲教授在美國期間將對民眾開放咨詢門診。專治:腎病綜合症、腰痛、婦女痛經、不育症、更年期綜合症、失眠症和糖尿病等疑難雜症。同時在國際醫大博士院英語班授課,為灣區中醫提供45個繼教學分,歡迎光臨。聯絡電話:408-481-9988。

 
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