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老了怎么办?
老了怎么办?
2012/10/8 16:02:21 | 浏览:1188 | 评论:0

做一個新新老人的標準:

  八十歲的年齡,七十歲的模樣,六十歲的時尚,五十歲的包裝,四十歲的追求,三十歲的理想。

老了怎么办?

老年謠

  六十老人比較小,七十老人滿街跑,八十老人不算老,九十老人隨便找,百歲老人精神好得不得了。
  百歲笑眯眯,九十多來兮,八十不稀奇,七十小弟弟,六十困勒搖籃裏。

老了怎么办?

老了怎麼辦?

  1、老伴:少年夫妻老來伴,相伴一生的夫妻,到老才是最為重要的。家常飯,粗布衣,知冷知熱結髮妻。

  2、老窩:人到老年要有個避寒擋雨的屬於自己的家。要記住:父母的家永遠是子女的家, 而子女的家永遠不是父母的家。

  3、老底:老年人手中要有點積蓄。錢不是萬能的,沒有錢是萬萬不能的。不到斷氣時,積蓄不能隨便交出去。

  4、老本:身體是人生的本錢,對於老年人尤為重要。硬朗的體質是財富也是自立的本錢。更是對兒女們的最大付出和支持。

  5、老友:人是社會的。行萬里路,讀萬卷書,閱萬個人。這是開拓眼界、增長知識、愉悅心情的必由之路。這個“閱”就是要和人交往。人到老年更要多交朋友,多與人來往。網路開拓了與遠隔千里之外的人交往的平臺,能更多地交友、會客。

  6、老來樂:人到晚年就要永遠保持快樂的心態,這是強身健體的要素之一。

  7、老好人:人到晚年要有個好脾氣,看什麼都順眼,聽什麼都順耳。

老了怎么办?

老來俏

  人到老年適度“老來俏”,不僅是個人身心健康的需要,也是現代文明的需要。白髮一經染黑,也就顯得年輕許多;鬍子勤刮,可使顏面保持整潔,容光煥發。

  不僅美化了自己,增添精神,而且也美化了社會,成為一道“夕陽風景”,還利於社交活動,益於身心健康。正如諺語所說“老要時髦少要乖”。

老了怎么办?

老來三不管

  保持身心健康,愉快地安度晚年,是所有老年人的共同願望。所以老年人若想身心健康,應做到三個“不管”。

  一不管晚輩不節儉:現在的消費觀念變了,“月光族”、“負翁”成了許多人的生活方式。

  二不管晚輩不孝順:在現代社會中,家庭向小型化發展,子女都有自己的工作,不可能每天廝守在老人身旁。

  三不管社會不平等:要學會全面、客觀地看問題,生活中就會多一些陽光,少一些陰影,內心也就少一些不必要的困擾。

老了怎么办?

做個豁達開朗的老人

  要想做個豁達開朗的老人,首先要摒棄掉處處總想著自己,事事都為著自己,因為這樣的老人不僅活的很累,而且是十分傷腦筋和煩心的。這樣的人心胸狹窄,憂心忡忡,鬱悶惆悵,氣量如絲,曖昧含混,給自己的身心帶來損失而混然不知。

  “豁達開朗不勞傷”,這是實踐證明的真正正確的道理。要想做一個豁達開朗的老人,就要純正真實一點,寬容隨和一點,明智開通一點,瀟灑從容一點,名利淡泊一點,為人處事豁達開朗一點,就會永遠保持平靜安逸的心態,充分地享受生命,享受時光,享受歡樂。

  當然道理好講,真正做起來可能很難,只要堅持活到老,學到老,改造到老,經常“吾日三省吾身”,是能夠達到這個境界的。

老了怎么办?

老字當頭組的詞:

  老當益壯,老驥伏櫪,老而彌堅,老有所為。
  老有所學,老有所思,老有所好,老有所玩,老有所樂。
  老來俏,老頑童,老夫聊發少年狂,老要偷閒學少年,老來看輕名和利。
  老要自愛,老要自尊,老要自強,老要靜心,老要交友,老要寬容,老要惜福。
  老糊塗,老傻瓜, 老小孩,老要張揚少要隱,老牛吃嫩草。

老了怎么办?

四個差不多

  到了五十歲,長的醜俊差不多;
  到了六十歲,官大官小差不多;
  到了七十歲,錢多錢少差不多;
  到了八十歲,老頭老婆差不多。

老了怎么办?

老年人養身經

  魚生火肉生痰,青菜豆腐保平安。
  母雞燉大棗,常食抗衰老。
  飯前先喝湯,老了不受傷。
  飲食八分飽,百歲不顯老。
  動為綱,素為長,切忌怒,酒適量。
  該吃吃,該喝喝,啥事別忘心裏擱。
  樹老怕空,人老怕松,從嚴以終。
  基本吃素,飯後百步。
  遇事不怒,勞逸適度。
  身怕不動,腦怕不用。
  氣大上身,量小短壽。
  春捂秋凍,少生雜病。
  不求虛胖,但求實壯。
  不氣不愁,活到白頭。
  吃飯不要鬧,吃飽不要跳。
  想長壽,多吃豆腐少吃肉。
  勤吃藥不如勤洗腳。

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