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英国威斯敏斯特大学研究称看一部恐怖片消耗热量相当步行半小时
作者:秋凌 | 2012/11/19 12:10:05 | 浏览:1082 | 评论:0

  坐在沙发上看一部影片和步行30分钟消耗的热量是相等的——这真是一个前所未闻的减肥建议。当然,这部影片必须是恐怖的,而且看越是恐怖的影片,你消耗的热量可能越多。

  英国威斯敏斯特大学科学家在10名自愿者观看经典恐怖片集时检测了他们消耗的热量。研究人员监控了这些观众的心率、摄氧量和二氧化碳排出量,计算出他们消耗了多少能量。这些科学家发现,相比坐在空白屏幕前消耗的热量,这些自愿者看恐怖片时所消耗的热量平均多了三分之一以上。这些观众在90多分钟里平均消耗113卡路里热量,这个数字相当于走路半小时所消耗的热量值。让观众深陷恐怖中的影片是最好的热量消耗器,因为它们让观众的心率剧增。

  这些科学家发现,杰克·尼科尔森主演的1980年心理惊悚片《闪灵》使观众消耗的热量最多,平均184卡路里。斯蒂文·斯皮尔伯格的1975年影片《大白鲨》位居第二名,观众平均消耗161卡路里热量。马克斯·冯·西多主演的1973年经典影片《驱魔人》名列第三,平均消耗158卡路里。

  按热量消耗的比例来说,拍摄时间越近的恐怖片在热量消耗器排行榜的名次越靠后。看2007年西班牙恐怖片《死亡录像》的观众消耗的热量最少,只有101卡路里。威斯敏斯特大学新陈代谢专家理查德·麦肯齐表示:“短脉冲强烈压力产生时肾上腺素快速释放。在恐惧情况下,食欲降低,基础代谢率增强,最后提高热量消耗水平。”

  电影租赁公司LOVEFiLM和威斯敏斯特大学共同开展了这项研究。这家公司的海伦·考利说:“我们都知道,当看到恐怖或令人毛骨悚然的场景时,我们就产生一种想要躲在沙发后面或抓住一个枕头的感觉。这项研究显示,想要消耗热量的人或许应该坚持下去,不要把目光从恐怖场景上挪开。”

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