中年，突然变得好遥远！最新研究发现，53岁才是中年的开始，较以往认为41岁就是中年人，晚了足足12年。而这12年的「青春」，则全拜预期寿命延长，以及生活方式更健康所赐。

　　英国个人护理服务供应商，访问了2,000名成人，发现：

• 约75%认为「年轻」和「年老」的界线变得越来越模煳
• 约80%觉得「中年」变得难界定
• 约80%认为「中年」关乎心态而非肉体
• 逾50%甚至认为已没有「中年」这回事
• 50岁以上受访者当中，接近50%未有「人到中年」的感觉
• 踏入50岁而觉得进入人生新阶段的人，比30岁或40岁的人多两倍
• 84%认为心境很重要，认为自己年纪大，感觉自然会变老
• 84%指快乐直接影响健康
• 受访者认为老了之后，最可怕的是生病和记性差

生活健康保青春

　　调查员指出：「现今的人对『变老』的态度改变了，年纪对心境的影响，越来越小。健康的生活模式有助人心境青春，踏入50岁也不觉得老。」

人到中年征兆：

1）讨厌酒吧喧闹，宅在家里好过夜蒲
2）不明白「年轻人」的谈话
3）抱怨周身痠痛，弯腰会呻吟
4）需要午睡
5）完全说不出流行乐队或流行榜上歌曲名字
6）搞不懂怎操作平板电脑和网络电视
7）觉得警察/医生/教师看来很年轻
8）被时下MV那种露骨淫荡风格吓坏
9）买衣履注重舒适多于款式
10）放假外出，会用保暖瓶带茶
11）忘记人名，忘记眼镜/车匙放哪里
12）爱上邮轮假期，最好是禁止儿童那种
13）对园艺产生浓厚兴趣
14）抱怨电视节目不如以前
15）改听父辈爱听的电台和节目
16）卖掉家庭车，改买跑车之类
17）头发渐稀薄，眉毛、鼻毛和耳毛却变浓
18）强迫性地执行废物循环
19）小酌一杯红酒就唿唿大睡
20）放假不赖床，宁愿去散步