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意大利研究人员发现:女性常吃高碳水化合物可增患心脏病风险
2010/4/15 12:48:02 | 浏览:2275 | 评论:2

  意大利研究人员发现,摄入高碳水化合物类食物可能增加女性罹患心脏病的风险。

  萨比娜·西埃丽带领研究团队对15171名男性和32578名女性发放饮食调查问卷,并以此为基础展开研究。研究成果12日发表在美国《内科学文献》月刊上。

  研究人员发现,碳水化合物摄入量最高的女性罹患心脏病的几率约是摄入量最低女性的2倍,摄入高碳水化合物食物可能增加女性罹患冠心病的风险。

  研究显示,摄入富含碳水化合物的食物将导致人体血糖和甘油三酯水平升高、高密度脂蛋白水平降低,从而增加罹患心脏病的风险。

  除碳水化合物摄入量外,研究人员在研究中还采用了衡量食物摄入对血糖影响的升糖指数和升糖负荷两个指标。

  调查显示,摄入水果、蔬菜、全麦等升糖指数较低食物,引起血糖和甘油三酯水平的变化较小。摄入白面包、甜点、甜麦粥等升糖指数较高食物,引起血糖和甘油三酯水平的变化较大。摄入升糖负荷最高食物的女性罹患心脏病的几率是摄入升糖负荷最低食物女性的2.24倍。

  不过研究人员说,碳水化合物摄入量、食物升糖指数和升糖负荷对罹患心脏病风险的影响只适用于女性,不适用于男性。

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Bruce说:留言于2010-04-22 02:46:35(第1条)
黑木耳常吃有害健康!
  近年来,一篇关于黑木耳的报道轰动全国,其内容是:黑木耳这个东西特别好,它可以降低血黏度,......一个台湾企业家得了冠心病,血管都堵了,要到美国做心脏搭桥手术,而吃了45天的黑木耳姜枣汤血管全通了,不用搭桥冠心病好了。这篇演讲稿被印刷成册分发全国各地,冠心病和血粘稠患者如获至宝,黑木耳成了灵丹妙药。
  我的一个亲戚76岁,血黏度化验结果5项高,经常心慌、气喘、胸闷,医院确诊为冠心病,与资料上介绍的台湾企业家病情相似略轻,我就劝他吃黑木耳姜枣汤,并说:“专家讲的一定没有错,那个台湾企业家血管都堵啦就吃好了,何况你的血管没有堵,比台湾那个企业家病情轻多了。”老人相信我的话,按照资料上讲的方法连续吃了10天黑木耳姜枣汤,每天一次,血流变化验结果真降了两项(吃前化验5项高),我认为没有全部降下来的原因可能是吃的次数少,又照样吃了20天,化验结果出乎意料,血黏度变成了6项高,比没吃前还高,怎么搞的,仔细分析原料没错,水符合饮用标准,是不是吃的次数还少?台湾企业家不是吃了45天吗?再吃10天看看,结果又吃了10天,化验结果一出来吓了一跳,血黏度7项高!!!还有一项平高线,医生说实际上是8项高,此时老人病情加重,不得不求助速效救心丸,并立即住院抢救,造影显示冠状脉严重狭窄,必须装支架,否则有生命危险,结果花了5万元装了一个支架,才救了老人的命。
  我百思不得其解,专家明明说黑木耳能降低血黏度,那个台湾企业家血管都堵啦就能吃好,为什么照专家说的方法吃了后,血黏度反而升高堵塞了血管呢?找不出理由,最后请教血液病医师,他看了化验单及病历后告知:“从化验单上看,第一次吃了黑木耳后,血流变化验结果与吃前相比,有三个参数变化,一是血黏度的高切值降到了正常范围;二是红细胞压积值上升0.02;三是红细胞变形指数下降0.07。在血液中红细胞压积值和红细胞变形指数是两个重要的参数指标,一旦红细胞变形指数下降,血液循环阻力增大,红细胞就会在血管内聚集,形成红细胞压积值上升,红细胞聚集越多,血黏度就上升的越快,从而导致血栓的形成,老人的后两次化验报告证实了这一点,红细胞压积值的不断上升,老人的血黏度就不断升高,最终堵塞冠脉血管。”
  黑木耳是不是真的影响红细胞变形和压积值升高呢?为了证实这一点,又找了不同年龄段的人做了实验,仍然每次 10克 黑木耳,连续吃10天,前后化验结果对比,所有人的红细胞变形指数都下降,最多的下降0.15,低于正常范围0.08,差一点休克,吃药并修养5个月后复查还没有完全恢复正常,而血黏度又复升高;另外红细胞压积值全都升高0.04――0.05。试验结果表明:吃黑木耳能暂时降低血黏度但同时导致红细胞病变,而红细胞病变比血粘稠对人的危害更大。血粘稠尚可饮食控制,红细胞病变将危急生命,后患无穷。
  凡血粘稠患者都可试一试,但试验时要有防范措施,以免出现意外,老年人最好不要去冒险。付出了沉重的代价才明白;偏方不可轻信。黑木耳姜枣汤没有进行全面的人体临床试验,那个台湾企业家的血管堵塞,也绝不是黑木耳姜枣汤能治好的。
  总之,黑木耳并非特别好,它除了能引起红细胞病变外,还含有多量的铅,《本草纲目》认为:“本耳乃朽木所生,有衰精肾之害。”能导致性冷淡、阳痿、肾功能减退等,成年男子、老年人、冠心病、高血脂、高血压、血粘稠患者尽量少吃或不吃黑木耳,更不可把黑木耳当药吃。
  今将黑木耳治疗血粘稠的试验结果公布于众,其目的是提醒广大患者免受其害,有病就去医院治疗,万不可盲信偏方,以免误了病情后悔莫及。


 
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