流言：指甲上的竖线代表一个人体质的好坏，如果体力透支，精神长期疲劳的话，竖线就会越来越多哦! 年轻人如果已经有了的话，就说明呼吸系统和神经系统有压力，所以赶快放松一下心情!

真相：这些竖线确实是你身体特征的反应，但是它们的表现形式与你的健康无关。如果你真的去数数你指甲上的竖线，也许大家都是精神衰弱。

如果我们仔细观察每个人的指甲，就会发现，细小的竖线是普遍存在的，几乎没有人的指甲是像镜面一样光滑的弧形。因此，这些细小的、不明显的、纵向的棱恐怕并没有暗示我们什么健康问题。当然这属于常识判断和逻辑推理，并不是科学的论证。

从网上搜索相关资料就会发现，几乎是一边倒的声音，认定这是正确的。也有专家证实了这种说法:“理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意 味着人的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。”

当然也有相反的观点:  指甲确实与人的健康有关，比如“横槽”是营养不良，“凹槽”是缺钙，但是这些竖线与健康的关系并没有临床数据，不能说明有关联。

美国俄勒冈健康大学的皮肤科临床教授菲比.瑞奇就认为，指甲的竖纹有很多原因，但最为常见的原因是老龄化，人们会随着年龄的增长，指甲的竖线增加，就像是我们的皱纹一样。

这一说法得到了美国科学院的赞同，研究院杰西卡.克朗特认为：“竖线，如果它们被均匀分布在整个指甲，是常见 的，无害的，而且一般与正常老化相关，因为指甲越来越无力留住水分了。”极少数情况，它也可能是缺乏某种维生素的迹象。其实与竖线相比，横线更应该引 起人的注意。它有个学名叫做博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、腮腺炎、心脏病突发。如果指甲颜色 变得更白或者更黄，都应该及时去医院查明病因，正常的指甲应该充满血色。

总之，我们每个人指甲上都有的竖线，并不与我们的健康或疲劳程度相关，大家可以松一口气。但是，它与我们的年龄相关，并不能让人高兴起来。