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肝病为何成为公务员第一职业病？
专家作答：肝健康难过“酒精关”
专家对策：护肝必须戒酒
各行各业都有其职业病，如颈椎病之于教师，胃病之于驾驶员。肝病成为公务员的第一职业病:喝酒最伤肝。
公务员难免有些应酬，但没有办法一边喝酒一边保肝。目前市面上有很多解酒保肝药，但那些都没用，毫无科学依据。”中南医院消化内科主任医师施先艳表示，目前医学上还没有真正为肝脏代劳，分解酒精的解酒药，也没解酒药能预防、阻断酒精进入身体后产生的副作用。
据介绍，市面上的一些解酒护肝药，其成分多为镇静剂、维生素与氨基酸等，只能提供安慰、清醒和缓解头痛的作用，并不能减少血液中酒精的含量。另有一些解酒产品里含有镇静剂，不仅起不到解酒或保肝作用，反而不利身体健康。
民间有一些广为流传的戒酒方法，如牛奶解酒、茶水解酒、喝醋解酒、抠喉咙催吐解酒等，其实都起不到真正意义的解酒作用，顶多稀释酒精，减少酒后不适，而抠喉咙解酒有可能将呕吐物误吸入肺，引发窒息。
所以对肝脏最好的保护方法是不喝酒、少喝酒。 |
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肾结石从何而来？
专家作答：肾结石来自“一茶一坐”
专家对策：多喝水动起来
公务员长时间伏案的工作方式，喝茶多过喝水的生活方式，是导致肾结石等肾病的主要成因。预防肾结石最好是喝白开水，但是喝其他种类的“水”可能适得其反。最典型的反例是茶水，茶叶里的鞣酸、可可碱等成分会促进结石形成，就像茶杯用得久会出现茶垢一样，喝多了反倒容易诱发肾结石。矿泉水也不宜多喝，结石本来就由矿物质沉积而来，再多喝矿泉水，结石可能越长越大、越长越多。肾结石的形成与日常饮食也密不可分，现在医学界公认动物蛋白质、精制糖和低纤维素食品是引发肾结石三大食物类型。
武汉市六医院泌尿外科主任朱涛说，预防肾结石最简便有效的方法是多喝水，有资料显示增加50%的尿量可使尿石的发病率下降86%，每天最好能均匀地喝水2000-3000毫升，特别是餐后3小时是钙排泄的高峰，更要保持足够的尿量。如果已患肾结石、肾囊肿等病，不妨多动少坐，做一做无绳跳等运动，少喝酒，少吃豆制品、海鲜等高蛋白食品。
高血压、心电图异常是不用管的小毛病？
专家作答：不可小觑
专家对策：生活中防治 防治中生活
高血压的发病率与职业有关，长期精神紧张，长期受噪音刺激，更易患高血压，不止公务员，驾驶员、会计、教师等人群中高血压病发病率相对较高。
中南医院体检中心主任邹世清：80%高血压患者毫无症状，心电图异常更是悄然无声，这使人们轻视、忽视高血压，甚至不把它当病。上个月，他曾劝一名患高血压的公务员戒烟戒酒，控制饮食，对方却认为是开玩笑，称自己吃得下睡得香，全身不痛不痒。
邹世清说，这绝对不是开玩笑，背后有血的教训。2008年4月该中心为一家机关干部体检，两名五旬男性同患高血压、高血脂，一人遵医嘱服药，适量运动，另一人自我感觉良好，依旧故我，结果后者当年猝死，前者至今健康无碍。
邹世清反复强调，高血压、高血脂中有10%-15%将转化为冠心病，而一些冠心病首发症状就是猝死！
对公务员来说，高血压病患者要适当控制情绪，调整生活节奏，谨防过度疲劳，切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。同时严格控制食盐摄入量，每天不多于6克，多做运动，增强体质。
前列腺疾病异常增高？
专家作答：发病率高就诊率低
专家对策：大大方方看病
前列腺疾病以往很少出现在各类高发疾病榜中。中南医院泌尿男科专家郑新民教授认为，一点不奇怪，前列腺疾病为男性高发病，就诊率却很低。
随着生活节奏加快、职场竞争加剧和环境改变，前列腺疾病逐渐年轻化，40多岁的前列腺增生患者已屡见不鲜，然而到男科门诊就诊者很少，不少男性认为男科门诊就是治性功能障碍或性病，到那里看病很丢脸。
郑新民说，前列腺炎可导致免疫力下降，损害肾脏，影响生育，性功能障碍等等，严重的会导致前列腺癌。不过该病发病缓慢，恶性程度偏低，早期发现后通过手术治疗大部分可以治愈。
郑新民提醒，男性如果出现排尿困难、夜尿增多、体重降低、骨盆不适或持续性背痛骨痛等症状时，应该引起警惕。 |
“生僻”的眼、鼻疾病为何榜上有名？
专家作答：与生活环境改变有关
专家对策：引起重视
公务员的眼病包括各类眼底病、角膜炎、白内障等，呈逐年递增趋势。鼻腔疾病主要指过敏性鼻炎，鼾症，鼻中隔弯曲等。
这些五官类疾病通常不会有生命危险，因而长期被忽视，甚至一度不在体检之列，但这类“生僻”病的确不可小觑。
仅近视就能引发6种眼部并发症，包括视网膜脱离、白内障、黄斑出血、玻璃体液化、青光眼、斜视或弱视。而高血压，糖尿病等，同样也能引起眼部的并发症。
协和医院副院长，耳鼻咽喉科主任孔维佳认为，花粉飘絮增多，汽车尾气猛增，以及气候冷热交替频繁，都是过敏性鼻炎迅速增加的诱因。
人们常常忽视眼耳鼻喉的保健，查出异常往往也置之不理，或者脱敏治疗刚见效就中止，陷入反复治反复发作的怪圈。对此，他的忠告是“重视”，尽早地规范治疗。
女性公务员更健康？
专家作答：的确胜一筹
专家对策：立即开始健康管理
采访中记者发现，上述高发疾病似乎格外青睐男性公务员，女性的患病率明显较低。
此次调查中的女性病主要有宫颈类疾病、乳腺病、附件相关疾病、子宫及阴道问题等。邹世清认为，女性疾病的发病率低，与女公务员人数多少无关，却与女性的健康意识较强有关。
两性相比，女性的自我关注意识较强，一旦发现不适就诊更积极主动，因此大大拉低了整体的患病率。
从工作环境来看，女性公务员的应酬比男性要少，工作压力较轻，抽烟喝酒较少，关注身材体重，而这些恰恰都是肝病、肾病、高血压、胆病等高发病的防治要点。
常见多发糖尿病缘何垫底？
专家作答：检查手段“拖后腿”
专家对策：抽空详查血糖
众所周知，糖尿病是种常见病。中南医院内分泌科博导徐焱成介绍，我省糖尿病的发病率约为6%。
糖尿病的起因不外是饮食富营养、运动量少，与高血压、肾结石等病的诱因相仿，在此次公务员疾病排序中本应更靠前，怎么反而会垫底？
据了解，目前全省乃至全国，体检时只检查空腹血糖，但抽一次血检查，无法看出异常。徐焱成分析，许多2型糖尿病患者空腹血糖在正常范围内，但餐后血糖明显升高，若只查空腹血糖很容易漏诊。
所以要想及早发现和预防糖尿病，不妨定期抽检。
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