在疫情封锁措施下，人们的生活自由受到很大的限制，不能出门、出国或不能像往常那样聚会，那么看看别人的生活就别具吸引力。

我们想看那些舍己救人的医护人员在重症监护病房的工作日常，也好奇政治人物私底下的真面目，那些光鲜亮丽的演艺明星更吸引我们眼球，就连隔壁邻居大门后面发生了哪些事我们也想知道。

社交媒体助长了我们窥探别人生活的胃口。英国去年6月的调查发现英国人平均上网时间为每天4个小时，40%的人花更多的时间在社交媒体上面。

学习适应

我们消费资讯、新闻和媒体的现象并不令人意外，人类的天性本来就是好奇，热衷于和别人交换八卦小道消息。

但是在新冠疫情期间，我们对别人生活产生的兴趣远远高于以往任何时候，这种“窥视狂”或许并非全然都是坏事。

因为在日常生活和行为准则发生巨大变化之际，观察别人能够帮助我们学习并适应疫情下的生活。

布鲁内尔大学（Brunel University London）的高级讲师查培尔（Anne Chappell）对此行为进行过研究。她表示，窥探他人生活，被动观察他人的主动行为，也许并不是一种“病态癖好”，而是可以被视为是一种情报的交换，了解周遭世界所作一种努力。

她表示，人类观察的欲望是与生俱来的，我们通过介绍自己来与人交换信息，“从直接与人互动中取得的信息，以及从其他传播渠道看到的，读到的，听到的内容，都对我们了解社会产生重要的影响。”

提供解脱

纽约希尔医院（Lenox Hill Hospital）的临床心理医师罗曼诺夫（Sabrina Romanoff）表示，自从新冠疫情席卷全球以来，探视他人生活的欲望变得更高了，“因为封锁措施带来的自我社交隔离，让我们对周遭其他人的生活变得更加好奇。”

社交媒体给禁足在家的人们一种解脱感，让我们从狭小的居室中逃脱出去，通过虚拟的方法进入别人的生活之中，霎时间我们平淡无奇的生活有了新的关注热点，人与人有了连接或共同话题，一个陌生人在Instagram分享的食谱可能就会掀起了一阵模仿旋风。

罗曼诺夫表示，也许在网上互动带来的满足感比不上真实世界的接触，但是社交平台是封锁措施期间少数几个还能与人互动的渠道，TikTok，Instagram等平台为人们提供了这个机会。

研究社交媒体的文化和品牌策略专家塔尔巴克斯（Laura Tarbox）表示，人们在社交媒体上观察其他人的生活，也在有意或无意之间做出评断，并塑造出可以被人接受的新的社会行为，那些Instagram上面充满热带岛屿海滩照片的网红就被指责无必要的旅行。

除此之外，其他的传统媒体也提供了更多信息，看电视纪录片，阅读新闻报道，都能让我们了解其他人的生活。

罗曼诺夫表示，社会上其他人的生活对我们来说等于一种数据参照点，“人类是社交动物，我们依赖社会上或部族里的其他人来做相对的决定。”

当然，太多的新闻，社交媒体或过度窥视隔壁邻居的生活都是有害的。

罗曼诺夫表示，如果我们的认知过程过度专注于将这些信息融入自己的生活里，那么这只会加大我们已经有的压力和焦虑。

所以，如果下次你发现自己在刷手机看别人的Instagram，看电视真人秀或医护人员纪录片，阅读新冠疫情对精神健康影响的文章，告诉自己这都是在试图调整和适应我们生活，为了解我们所在的社会所作的努力。