寒冷冬日，在热气腾腾的浴室里泡澡对不少人来说是一种享受。不过，日本一项研究指出，这种行为可能会带来意想不到的后果，引发心脏骤停，危及生命。研究人员说，冬天泡热水澡也要讲究“技巧”，提前“预热”必不可少。

统计

　　京都府立医科大学护理学院西山近（音译）带领研究团队调阅京都2005年至2007年出现心脏骤停的约1.1万名病患资料。统计结果显示，22%的病患心脏骤停时在睡觉、9%在洗澡、3%在工作、0.5%在锻炼，其余人“无所事事”或者没有留下相关记录。

　　尽管每年出现心脏骤停的人总数不多，但从比例来看，每一千万人每泡一小时热水澡，就会有54人心脏骤停；每一千万人每锻炼一小时，有10人会出现这一情况。研究人员还发现，对泡热水澡的人来说，室外温度与心脏骤停风险存在关联：室外温度越低，出现心脏骤停的风险越大。

猜测

　　研究人员尚无法确定个中原因。他们猜测，寒冷天气中，人们突然跳入热水池会让体温在短时间内急剧变化，导致血压迅速下降，对心脏造成巨大压力，导致心跳骤停。研究人员认为，冷天泡热水澡并非不可取，但要注意“技巧”，洗澡前“准备工作”必不可少。

　　西山近认为，要采取预防手段，比如让浴室和走廊达到一定温度。这样，从寒冷室外进入的人，泡热水澡前身体可以恢复一定温度。另外，要避免长时间用过热的水泡澡。“这些对高风险人群很重要，”西山近说。

重要

　　这一研究结果由英国最新一期《复苏》季刊发表。

　　研究人员说，这一发现对日本民众尤其有重要意义。对不少日本人来说，泡热水澡是生活和休闲度假时不可缺少的一部分。日本温泉数量众多，每到节假日，人们便蜂拥而至，到温泉享受惬意时光。

　　西山近和同事在《复苏》季刊发表的文章中写道：“在日本，大多数人喜欢长时间泡热水澡。这是因为传统日本住房隔热性能不像西方住房那样良好，中央取暖设备并不常见。”