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虞定海教授访问加州 传授“华佗五禽戏”
来源:五洲四海网 5zhou4hai.com | 2011/7/4 1:53:45 | 浏览:2716 | 评论:3

圣地亚哥7月4日消息,上海体育学院武术学院院长虞定海教授日前到访圣地亚哥为当地居民传授中华文化的千年瑰宝“华佗五禽戏”健身气功。虞教授到美国传授中国太极气功健身法已有多次,到圣地亚哥却是第一次。

据虞教授介绍,他受中国体育总局派遣到旧金山担任2011年加州国际武术锦标赛的副总裁判,赛事结束后,他先应邀在湾区作了一次“华佗五禽戏”的演讲和示范,然后应圣地亚哥“太极健身法”训练中心创办人曹凤山的邀请到当地开办讲习班。

参加该讲习班的学员绝大部份是白人,只有少数几位东方面孔。他们当中大多数已在曹凤山的训练中心学习,都已经有较好的太极功法基础,对于学习这套新的功法,他们感到很轻松自如,一有疑问,经老师稍稍一解释就明白了。该讲习班安持续了4天,每天训练一次,每次3个小时。通过12个小时的学习,学员们都掌握了五禽戏的基本要点。讲习班结束后,大家都赞不绝口,有的竖起大拇指,有的用简单的中文说,“感觉棒极了!”。

“华佗五禽戏”是中国国家体育总局推广的四大健身气功之一,一大批学员经过虞教授的培训,目前被体育总局分派到世界各地担当起传授的重任。他自己也经常受体育总局的委派到世界各地去亲临指导。

虞定海教授,上海体育学院武术学院院长,博士、硕士生导师,中国武术博物馆长,承担国家体育总局“编创健身气功新功法”课题研究,主创“健身气功五禽戏”,获“编创健身气功新功法贡献奖”。

五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,其健身效果被历代养生家称赞,据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。

五禽戏是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。分为虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,每种动作都是模仿了相应的动物动作。传统的五禽戏,又称华佗五禽之戏,五戏共有动作54个;由中国体委新编的简化五禽戏,每戏分两个动作,分别为:虎举、虎扑;鹿抵、鹿奔;熊运、熊晃;猿提、猿摘;鸟伸、鸟飞。每种动作都是左右对称地各做一次,并配合气息调理。

1982年6月28日,中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。

虞定海教授访问加州 传授“华佗五禽戏”
虎戏

虞定海教授访问加州 传授“华佗五禽戏”
鹿戏

虞定海教授访问加州 传授“华佗五禽戏”
熊戏

虞定海教授访问加州 传授“华佗五禽戏”
猿戏

虞定海教授访问加州 传授“华佗五禽戏”
鸟戏

虞定海教授访问加州 传授“华佗五禽戏”
集体合影
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David W. Pan, Ph.D., J.D., PD.B.说:留言于2011-08-18 02:10:37(第2条)
Please see the attached and the following links. The address: http://news.sports.cn/basketball/2011-08-05/2154861.html
And E-newspaper web address: http://read.sportpaper.cn/zgtyb/page/1/2011-08-05/06/44191312507671484.pdf
Hope to mamke a humble and small impact.

David
dwpan@yahoo.com
亞特蘭大中華專業人士協會说:留言于2011-08-12 08:09:41(第1条)
中國武術冠軍代表團將於19日晚上7時30分至10時,在亞特蘭大的Perimeter Church舉行武術表演,主辦單位歡迎愛好武術的人士前往觀賞。 演出場地在9500 Medlock Bridge Rd, Duluth, GA 30097,這次參加演出的武術運動員,都是近年來在世界和中國獲得冠軍的武術高手。來自雲南的段靜是全中國傳統冠軍賽八卦掌冠軍,也是來自雲南的段媛是全中國傳統冠軍賽形意拳冠軍,來自福建的周斌是世界錦標賽、全運會太極拳、太極劍全能冠軍等。
此次表演是應中國駐聯合國大使的邀請,由中國國家體育總局和中國武術協會從全國各省區市抽調兩名教練和20名中國國家武術冠軍優秀運動員,組成中國國家武術冠軍代表團,他們將於18日先赴聯合國紐約總部進行專場表演,並於次日來亞城演出。 亞城的專場表演由競技武術和傳統武術兩個部分組成。競技武術包括:集體基本功表演、傳統武術表演、武術小品。 詳情可上網查閱:http://www.acp-atlanta.org、網上訂票:http://www.acp-atlanta.org、電子郵件:bod@acp-atlanta.org,票價20元,售票地點:世界書局、長城禮品店、大中華超市、亞特蘭大現代中文學校、天馬國際文化藝術中心、頂好超市、香港超市。
贊助這場演出者的大贊助商或個人,有機會獲邀出席18日中國武術冠軍代表團的紐約聯合國武術之夜活動和演出,並有機會見到中美和各國外交官及其他嘉賓,包括影星、國際武術形象大使李連杰。有關詳情可電(678)910-3298、(678)462-8611、(404)925-8317或發電子郵件聯繫亞特蘭大中華專業人士協會:jlgjulin@yahoo.com;zad0525@gmail.com、zad0525@gmail.com或seanhu2002@yahoo.com
 
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