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田美萍:老人失智阿茲海默症 65歲後每5年風險加倍
作者:唐嘉麗 | 2012/7/21 1:42:27 | 浏览:2135 | 评论:0
 
田美萍:老人失智阿茲海默症 65歲後每5年風險加倍
田美萍(右立者)深入淺出地與文協會員友分享她對阿茲海默症的長期研究的認識與成果。(唐嘉麗/攝影)
全球約有2400萬名、10%的65歲以上人口患有的阿茲海默症(Alzhemer's disease,簡稱AD)是腦部神經功能逐漸退化的疾病。現客座長庚大學的前賓州大學醫學院放射醫學系學者田美萍說,AD至今病因不明、無法治療和早期診斷。但最近發展的分子影像造影技術,如今年4月6日獲得FDA批准的AV-45(Amyvid)等,可以幫助精確看到失智病人腦部的變化,為科學家進一步了解和掌握AD等疾病提供有利的工具。

田美萍日前在大波士頓區中華文化協會(GBCCA)的一場「認識阿茲海默─風險及早期診斷」講座中指出,「老人痴呆」是AD最直接的寫照,65歲之後,每五年風險加倍。與家族史有關的患者占15%,通常發病在30-60歲之間。患AD的風險,也與是否有腦創傷、糖尿病、高血壓、高血脂有關。

面對AD,重在預防。她說,主動用腦、積極參與社會活動、堅持鍛鍊身體、食用有利大腦健康的食品等,都很重要。

她指出,高抗氧化、有益大腦的果蔬有:甘藍、菠菜、甜菜、蔥、玉米、茄子,葡萄乾、藍莓、草莓、李子、桔子、紅葡萄、櫻桃,維生素E、B12、葉酸等。橄欖油、非油煎食物。含Omega-3脂肪酸的深海魚如:鮭魚(Salmon)、鮪魚(Tuna)、大比目魚(Halibut)、鯖魚(Mackerel)、鱒魚(Trout)。她說,每天一小杯紅葡萄酒,以杏仁、胡挑、核桃等堅果為零食,都是護腦之方。

需提防少吃的食物有:肥膩牛肉塊、豬肉、羊肉、禽畜皮、雞翅、乳酪、黃油、全脂牛奶、奶油、冰淇淋,椰子油、棕櫚油、可可醬、豬油等飽和脂肪,以及人造奶油、零食餅、炸薯條、油炸速食,含氫化油的餅乾、蛋糕、酥皮點心、微波爆米花等含反式脂肪的食物。

田美萍說,目前醫界已檢視出所有AD患者都有類澱粉斑塊,雖然斑塊與AD的直接關係仍不明,但用正子斷攝影掃描器(PET)和AV-45,能看代謝改變、偵測斑塊,更向科學家希望找到AD病理原因、延緩發病速度、即早診斷治療等目的邁進一步。她說,剛獲批准的新技術尚未被納入健保中,病人需自付3000元。

文協會長、退休的波士頓大學醫學院教授周一男也給觀眾小建議,平日習慣用右手的人,可練習勤用左手,有助司記憶的右腦活動。

來到妹妹、前文協會長田愛倫生前奉獻心力的文協華人中心,田美萍提及兩姐妹以不同方式參與社區服務時,幾度哽咽不能言語,傷逝往者的深情令人動容。


 
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