人们早就发现了无聊的状态，许多学者都希望破解究竟为什么会无聊。《英国医学杂志》中的一项研究称，无聊就仿佛一个各种因素的大拼盘，纷繁复杂。

　　注意力水平低会产生无聊感。英国国建工业心理学研究院心理学家赫德森·戴维斯指出，无聊状态类似于精神疲惫，与注意力水平低不无关系。对于一个成年人来说，持续集中注意力的时间大约是20—30分钟左右，但有些人由于基因、环境等影响，他们只能持续集中注意力10分钟或几分钟，其余的时间则让思维信马由缰。另外，有些成人曾患有多动症，也会使其注意力不易集中，导致无聊频频发生。还有一些人，他们的自制力比较差，往往因无法控制注意力而感到无聊。

　　性格外向易无聊。沃丹洛维奇说，与内向的人相比，外向的人更渴望新鲜感，需要外部刺激才能达到兴奋状态。如果缺乏外部刺激，就会陷入无聊之中。可以说，外向人的无聊是因为缺乏刺激和动力所致。我们在生活中，常常看到，一些性格外向的人总是重复千篇一律的工作，如日复一日地教同样的课本、写大同小异的总结，就会感到无聊之极，甚至另谋他路。研究者还发现，男性比女性更容易无聊，因为男性是比女性更爱追求新鲜感和刺激感的群体。

　　自身调节能力差容易无聊。有些人不会很好地转换忙与闲的状态，自身调节能力差，也容易陷入无聊。大脑如果总处于忙碌状态，就容易形成惯性，不断地寻求忙碌的刺激，就像上班族不停地加班、老人一直带着孙子、学生全力备战考试，一旦工作任务完成、孙子送进幼儿园、假期来临，大脑就失去了忙碌的惯性。如果不懂得接受闲适的现实，不转而寻找新的事情，就可能变得无聊。从某种意义上说，心理的天平发生了倾斜。（陈甲妮）