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慕尼黑路德维希—马克西米利安大学发现:高海拔能有助瘦身?或与相对稀薄的空气有关
2010/2/13 15:31:45 | 浏览:2704 | 评论:0

  围绕瘦身课题,德国研究人员得出新发现:高海拔可能有助瘦身。

效果明显

  研究由慕尼黑的路德维希—马克西米利安大学研究人员完成,研究对象为20名男子,平均体脂指数(BMI)为大约34。

  平均体脂指数由体重除以身高的平方得出,体重单位为公斤,身高单位为米。成年人健康体脂指数应在18.5至24.9之间,超过24.9为超重,30至35间为中度肥胖。

  实验地点设在德国最高峰楚格峰顶部,20名男子不改变平日生活饮食习惯,在那里生活一周。

  一个星期后,研究人员再次全面检测研究对象的身体情况,包括体重和血压。数据显示,这些男子的体重、进食量和血压数值大幅下降。另外,这些“奇效”在随后4个星期内依然存在。

  研究结果刊登于《肥胖》杂志。

空气稀薄

  实验期间,实验对象体内瘦素、即有利于抑制食欲的激素含量增多。

  研究人员说,瘦素增多的原因尚未明确,需要进一步研究。不过,这可能关联高海拔地区相对稀薄的空气。稀薄空气可加快身体新陈代谢。

  路德维希—马克西米利安大学研究员弗洛里安·利皮说:“高海拔地区持续的体重减轻情况主要源于新陈代谢增加、食物摄入量减少。这些变化背后的原因尚不清楚,可能是身体为适应新环境作出的暂时调整。”

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