|
| 共13774条评论，每页10条，当前第1141/1378页 |
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
TM  留言于2011-03-28 19:32:47 |
|
|
|
评论：食療歌 |
|
|
常见的解毒、排毒食物有：
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。
这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。
解毒君子——苦瓜、苦茶。
一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。
排毒使者——海带。
海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。
排毒小卒——日常蔬菜。
在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使体内铅的浓度下降;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。
能杀死体内癌细胞的食物。
1）茄子：“霜打茄子”是好药
中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有用茄根治疗肿瘤的。茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。
2）苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”
苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。
西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
3）海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤
海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外；海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
4）地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品
小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆，过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻，随着经济条件的好转，有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。
地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
5）南瓜：被誉为“神瓜”
在某些国家它被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜，以表示对南瓜的谢意。但是，在我国，现已很少种植。
南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
6）麦麸：最好的防癌食物纤维
别名麸子，小麦磨粉时脱下的种皮，用作饲料，不食用。用麦麸喂牲口，皮肤红润，毛发油亮，极显健康状，现麦麸日益受到人们的重视，为了健康，西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸，用这种粉制成的食品。
麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。
7）萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”
萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”，日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。
萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激肌体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油，它可刺激肠蠕动，促进致癌物的排除，萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。而胡萝卜因含丰富的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。
8）猕猴桃：维生素C含量居水果之冠
棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，几乎是柑橘的100倍，西红柿的30倍，是名副其实的“天然维生素C片”，另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。
养生之道从现在做起- -。 |
|
|
|
|
|
|
|
TM 留言于2011-03-28 19:31:24 |
|
|
|
评论：食療歌 |
|
|
最强排毒食物。吃了皮肤瞬间变好 。
1. 海带
功效：降低胆固醇、排除放射性物质
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。
推荐食谱：海带炖鸭
做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。
2. 黑木耳
功效：消除血液热毒
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。
推荐食谱：黑木耳豆腐汤
做法：将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。
3、绿豆
功效：解百毒
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。
推荐食谱：醋溜绿豆芽
做法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干；将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。
4、胡萝卜
功效：降低体内汞浓度
胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
推荐食谱：胡萝卜炖牛肉
做法：将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出；将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。
5、大蒜
功效：降低体内铅浓度
大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。
推荐食谱：蒜味鸡汤
做法：将锅烧热下油，放入番茄、大蒜煸烧几下，加鸡汤、盐和胡椒粉，用小火炖4-5分钟，将鸡蛋打入汤内，3-5分钟后即可食用。
6、南瓜
功效：除体内重金属及农药
吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用；南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。
推荐食谱：蒸酿老南瓜
做法：锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片；鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜、火腿片，蒸8分钟后拿出；烧锅下油，注入清汤，调入盐、味精、白糖，用湿生粉勾芡，淋入熟鸡油，浇在蒸好的酿南瓜上即可。
|
|
|
|
|
|
|
|
富兰克林基金会 Franklin Fondation 留言于2011-03-28 18:59:09 |
|
|
|
评论：《即时通讯》周电—2011年第7期（3/16-3/22） |
|
|
各位亲爱的侨领朋友：
在2011年4月2日联合国世界自闭症日到来之际，为呼吁全社会都来关注自闭症儿童问题，鼓励社会各界对自闭症儿童事业给予更多关怀，我们富兰克林基金会（Franklin Foundation）和弗拉斯提格学院（Frostig School）将联合举办一场由好莱坞音乐家担纲的轻松活泼的周日音乐会。音乐演唱会将于2011年4月3日下午2:30到4:30在圣马力诺圣爱得蒙的圣公会教堂举行。好莱坞音乐制作人凯文肯特和双簧管演奏家普莱斯女士将带来富有特色的音乐表演。音乐会后，弗拉斯提格学院的老师们将会为孩子们举行特别的音乐、艺术和特殊体育运动活动。欢迎社会各界人士和自己的家人及孩子踊跃加入支持和关心自闭症儿童的爱心行列。
富兰克林基金会今年已经是连续三年举办世界自闭症日主题音乐会。在过去两年举办的音乐会上，美国国会议员赵美心等民选官员到会支持。许多著名旅美华人音乐家都积极投身义务奉献演出。他们中有洛杉矶爱乐交响乐团终身小提琴家薛苏里、大提琴家严凌、长笛演奏家徐存、著名指挥家张庆祥等。
今年，基金会的工作得到了美国主流社会的关注和支持，帕萨迪纳市专门针对发育缓慢儿童进行教育的弗拉斯提格学院（Frostig School）全面参与组织策划。好莱坞著名音乐制作人凯文肯特和双簧管演奏家普莱斯女士专门为今年的音乐会创作设计了可以和孩子们互动表演的《十二生肖系列变奏曲》。在音乐会上，凯文和普莱斯将演出以中国农历日历的十二生肖动物为主题的音乐小品。普莱斯将用双簧管及英国管的独特音色演绎中国节庆和好莱坞风味共享共存的音乐图画。他们的音乐创作和表演，把印象派艺术、摇滚乐和蓝调音乐等各流派统一到一个爱的主题，她的演奏富有儿童和家庭情趣，受到家庭和儿童观众的喜爱。
这场慈善音乐会对公众开放，免费入场。音乐会日期：2011年4月3日下午2时至下午5时。演唱会地点： 圣马力诺圣爱得蒙圣公会教堂大礼堂
(St. Edmund''''s Episcopal Church,1175 San Gabriel Boulevard,San Marino, CA 91108)。
感谢您长期以来给我们的支持和友谊！感谢您对自闭症儿童关怀事业的关注。感谢您对所有儿童的爱心。我们期待在演出当天能见到您和您的家人，让我们共同为孩子们做一点事情。
感谢您能将这个信息转达给更多的朋友和亲人。
May God Bless you and your family!
富兰克林基金会 Franklin Fondation
626-235-6545
www.franklinfoundations.org
|
|
|
|
|
|
|
|
休士頓華僑文教服務中心 留言于2011-03-28 14:17:10 |
|
|
|
评论：《即时通讯》周电—2011年第7期（3/16-3/22） |
|
|
休士頓華僑文教服務中心電腦班招生：課程有：1.「電腦基礎班」：建立電腦的基本概念及學習基本操作，做為未來繼續學習的基礎。開課時間：3月31日起(每周四) 上午10:00 至12:00 (共12小時 )；2.「電腦進階班」: 學習安裝數位相機、收發電子郵件、上網下載軟體、安裝軟體、寄送免費的電子賀卡及電腦環境的基本設定等，開課時間：4月1日起(每周五)上午10:00至12:00 (共14小時 )；3. 「電腦實用班」： Word / Excel / PowerPoint的應用/範例整合訓練等軟體入門課程。開課時間：3月30日起(每周三)上午10:00至12:00 (共12小時，需具備電腦基本概念) ；4. 「Windows7研習班」。
詳情請與「華門多媒體」孫小姐(Sherri)聯絡，電話 : 713-271-0677或832-754-2528。上課地點 僑教中心。
|
|
|
|
|
美南國建會獎學金 留言于2011-03-28 13:56:20 |
|
|
|
评论：《即时通讯》周电—2011年第7期（3/16-3/22） |
|
|
美南國建會獎學金即日起開始申請，這項獎學金是為獎勵優秀的領導才能與有社區服務精神的高中生，本地區所有12年級的學生均可申請，不限美南國建會會員子女，申請截止日至4月29日，申請者可上網下載申請表，網址為http://www.acap-usa.org。
得獎者之獎學金將於國建會2011年年會中頒發，今年國建會年會將於6月4日假糖城美麗華飯店舉行。美南國建會今年舉辦的多元化高峰會議亦將於5月20日假糖城美麗華飯店舉行，有關資料可參考上述美南國建會網站或多元化高峰會議網站 http://www.DiversitySummit.org。
|
|
|
|
|
日本人 留言于2011-03-28 13:37:19 |
|
|
|
评论：面对震灾，我们该向日本人学习什么？ |
|
|
如果这次灾难是因为日本核试验或核试验事故所引起的，那结果就完全不同了。
果真如此，那他们中间许多人都知道这是人祸，而不动声色，不是因为素质好，而是心知肚明！
中国人还是该学聪明一些，不要总是“愤青”的水平和素质。学学美国人如何看待评价和反应这种事故的，尽管她是值得商讨的国家。
相关资料：来稿疑问：日本地震是真的吗？ - 从日本可能进行秘密海底核试验谈起
http://scholarsupdate.zhongwenlink.com/news_read.asp?NewsID=4098 |
|
|
|
|
|
|
|
128cute 留言于2011-03-28 08:22:44 |
|
|
|
评论：《即时通讯》周电—2011年第7期（3/16-3/22） |
|
|
I am glad to inform you that we are co-sponsoring Boston ENET's Networking Meeting Tuesday, April 12, 2011
Report Card: How are Local Entrepreneurs Succeeding or Failing
Meeting Overview
Boston Entrepreneurs’ Network invites you to bring your stories for a night of networking and a talk by Jack Derby of Derby Management and Common Angels on Tuesday evening, April 12, 2011 from 6:30pm to 9:00pm. The event will take place at the NERD – Microsoft, New England Research & Development Center One Memorial Drive, Cambridge, MA 02142 - 11th Floor Commons Room, and the charge is $10 for all attendees, with a light dinner
and soft drinks included, catered by Off the Vine caterers.
The night will be mainly for networking with a talk from Jack Derby on the theme of the evening - successes, failures and lessons learned by entrepreneurs in the past year or recent years, with Jack speaking from his experience as coach, mentor, CEO and angel investor.
Jack Derby’s background includes past positions as CEO of Mayer Electronics Corporation, President of CB Sports, President of Litton Industries Medical Systems, CEO of Datamedix Corporation and President of Becton Dickinson Medical Systems, before he formed in 1990, Derby Management, a management consulting firm specializing in both emerging and middle market growth companies. Jack is extremely active in the New England emerging and middle market business communities. Jack has been
named to Mass High Tech’s All Star Team. Additionally, he was Chairman of the MIT Enterprise Forum, Vice Chair of the Smaller Business Association
of New England, President of the University Club of Boston and is currently Chairman of the Association for Corporate Growth of Boston. Jack is also an investor with Common Angels and corporately, Jack is currently a Director at the Associated Industries of Massachusetts, Accounting Management Solutions, The Alliance Companies, Beacon ! Hospice, Brainshark
Corporation, Common Angels, Research Frontiers, Rome Snowboards and Ntirety Inc. Jack has been an active board member in 10 other companies.
Jack is a graduate of Boston College, the University of Chicago and the United States Peace Corps. He divides his time between working in Boston, living and snowboarding in southern Vermont during the winter and living and surfing on the beach in NH whenever he can.
Register online for this event or call the meeting organizer and moderator, Robert Adelson, Boston attorney and Chairman of ENET, at 617-951-9980 ext. 205 or radelson@engelschultz.com
$10.00 fee for all attendees.
6:30 - 9:00PM Networking and Jack Derby talk.
Note: Meeting at NERD – Microsoft, New England Research & Development Center One Memorial Drive, Cambridge, MA 02142 - 11th Floor Commons room
Please note that online registration for this meeting
will close at 12:00 midnight on April 11, 2011, however, registration at the door willbe available.
Boston-ENET LinkedIn Group. Extend the networking beyond the meetings, join Boston-ENET's LinkedIn group at
http://www.linkedin.com/groups?gid=1857314 . |
|
|
|
|
|
|
|
ming yang 留言于2011-03-28 00:27:56 |
|
|
|
评论：《经济学人》：全球经济——又一年的危机四伏 |
|
|
国外投资是危机四伏。利比亚的投资，已经全部泡汤。中东石油投资如伊朗，伊拉克等，要倍加小心，千万不要另劈蹊经。中东石油国，现在谁不听话美国和欧盟就要修理谁，已经是前车之鉴。
营造好的国内发展氛围，让世界看到中国此时是发展的中心，开辟和扩大内需和国内市场，实现产业升级。成长壮大，等待世界危机消除后，准备主导国际经济。 |
|
|
|
|
| 共13774条评论，每页10条，当前第1141/1378页 |
|
|
|
|
|
